我除了适当的锻炼外，应该吃什么药物补肾？是六味地黄丸还是金匮肾气丸？谢谢回答
问题分析：您好，根据您描述这个情况，长期拉肚子考虑可能是肠胃功能失调，脸色暗淡的话，可能是跟肠胃功能失调，饮食结构不当这些因素有关系的。经常口渴的话，不排除血糖偏高可能性。
指导建议：建议需要做血糖方面的检查，同时肠胃镜的检查，在饮食方面需要控制高糖分，高盐分，高热量，高油脂等食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果以及适量优质蛋白质之类的食物饮食，少量多餐，少吃一些生冷辛辣刺激性的食物，如果血糖高需要采取降糖处理，如果肠胃功能失调可以采取补脾益肠丸，整肠生等进行调理。多喝温开水。
多考虑为高代谢率的一种疾病，比如甲状腺功能亢进或者是糖尿病都会出现的一种表现。现在这种症状要到专业的内分泌科来检查甲状腺功能和血糖的情况，这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预的治疗方式，避免劳累熬夜精神过度紧张。
可能是饮食辛辣，熬夜，作息不规律等引起的上火。尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻食物，如果出现多汗并且出现气虚，可以配合使用血口服液，而如果出现肾虚，饮食忌辛辣，多饮水，尽量避免熬夜，可以服用药物解毒去火治疗。
出现喝水还是觉得口渴，多考虑一些疾病，比如糖尿病、电解质紊乱、尿崩症等。这些疾病需要在临床进行相关的检查，包括尿常规的检查、血常规，以及相关的检查，才能够明确引起喝水还是口渴出现的原因。
孕妇口渴可能是因为代谢速度和体温均高于普通人引起的，由于孕妇非常容易受到外界的影响，而导致大量消耗水分，尿频和唾液增多很容易引起大量的水分消失，就容易引起口渴。
减肥期间总是想喝水可能是汗液大量排泄、消渴症等因素造成的。
1.汗液大量排泄：疏于运动、饮食不节等因素可能导致身形肥胖，减肥者通常需增加运动量以使体内脂肪排出，这可能使汗液排泄较多，导致体内水液分布不均衡，使减肥者频繁想喝水。建议减肥者合理控制运动强度，并且要及时喝水，以免导致水液过度流失，避免出现阴液亏损的情况。
2.消渴症：过食肥甘、禀赋不足、情志不畅等因素可能导致积热内蕴，久而化燥伤津，诱发消渴症，引起多饮、多食等症状。在减肥期间，由于体内水液排出，口渴多饮的症状可能更为明显，使减肥者总感觉想喝水。减肥者应尽快就医，在医生指导下使用消渴灵片、参芪降糖颗粒、降糖宁胶囊等药物来治疗。
