有多种原因，不过孩子生长过快，钙质补充不及时，会造成酸痛，补钙就行，要选择适合小孩子的儿童钙片。还有就是天气热在凉水里玩或者用凉水洗脚，劳累过度，也会造成膝盖疼，还是去医院检查一下，要是骨头的问题，外表看不出来的，对待孩子还是要重视一些小问题的。
在行走膝关节屈曲的时候，髌骨和股骨构成的髌股关节，压力会比较大，如果行走距离过长，髌股关节软骨就会因为过度磨损，产生损伤，出现酸胀疼痛的症状。应该减少膝关节屈曲的活动，如下蹲，上下楼梯，爬山等运动。佩戴护膝保护关节，可以尝试热敷，按摩理疗。
在走路的时候，一定要把膝盖伸直，这有利于减少对膝盖的压力，在不受力的情况下行走，可以避免对膝盖的损伤，另外在走路的时候，步伐不用太大，如果步伐太大了，可能会拉伤肌肉，具体的步伐情况可以根据自己的感觉进行控制。
宝宝不会双脚跳引起的因素也是比较多的，可能是由于发展阶段不够，对于同龄孩子可能有的宝宝会双脚跳，有的宝宝不会双脚跳。可以到医院进行检查，平时多吃含有钙的药物或者食物，多吃鱼肝油，平时多晒太阳也有助于钙的吸收，对于会有一定的缓解作用。
初步考虑是韧带慢性损伤导致。由于长期运动，导致成为慢性疼痛。平时注意膝关节休息，避免过度运动，减轻膝关节负重，可以口服非甾体类抗炎药治疗，配合中医理疗烤电等办法帮助恢复。可以外用凝胶，建议近期不要剧烈活动，需要休息一周到三周的时间。
正常宝宝在2岁时会双足跳，如果在大于2岁半时仍然不会双足跳，双下肢肌力低下，当宝宝存在双下肢肌力低下时，不能很好的控制和支撑身体，从而出现不会双脚跳的原因和现象，宝宝存在感觉统合失调，身体的平衡性、协调性能力较差，从而出现双脚跳时容易摔跤等现象。
