减肥水煮菜，可以放些盐，盐在生活中是必不可少的，虽然平时提倡淡盐饮食，但是还要适当的少吃一些盐的。减肥的话饮食上要少吃油腻以及含糖较高的食物，比如油炸的食品，动物脂肪，糖果，巧克力，饮料等。还应该坚持适当的体育活动。
剖腹产怎么才能放屁，具体分析如下：
剖腹产术后要做好充分的运动，这样有助于放屁、促进产后恢复、防止下肢血栓的发生；其次，可以通过腹部的热敷来改善局部的血液循环，从而达到肛门排便的目的；也可以让患者的家人在顺时针或逆时针的按摩下，避免损伤和子宫的愈合。如果都不起作用，可以口服四磨汤口服液等促进排毒的药物。
剖腹产半个月了可以喝牛奶。
剖腹产术后半个月可以喝牛奶。由于牛奶的营养价值很高，富含氨基酸，蛋白质，以及人体所必需的微量元素，在剖腹产手术后，喝牛奶可以促进乳汁的分泌，同时还能促进肠道蠕动，从而降低便秘的发病率。剖腹产术后要注意补充营养，平时要多吃些蛋白质和维生素。
建议产后的女性要注意多休息，注意保暖，保护轻松、平和的心态。
一般情况下，剖腹产半个月了肚子还疼通常是不正常的。具体分析如下：
剖腹产可能会对身体造成一定的损伤，需要一定的时间来恢复，在子宫复旧的时候，会有宫缩疼痛的现象，一般是在3-7天以后才会有宫缩疼痛。如果剖腹产半个月了肚子还疼，可以考虑是产褥炎等疾病，需要去正规的医院做妇科超声、血液常规、分泌物常规化验等。如果发现有产褥期的感染症状，需要立即采取相应的抗感染措施。
一般来说，剖腹产半个月伤口刺痛考虑是腹部切口未愈合好。
剖腹产术后半个月，如果伤口有刺痛感，就要考虑是腹部切口的疼痛，还是盆腔内的子宫切口引起的疼痛。腹部表面切口出现的疼痛，一般是因为剖腹产后切口愈合不好，细菌感染，或者是因为孕妇腹部脂肪过多，导致脂肪液化。盆腔内切口有刺痛，通常认为是缝线吸收造成的，通常在剖腹产后2个月就会有。
怀孕期间可以适当的吃调料，但应少吃为好，毕竟很多调料都属于热性，吃多了容易引起上火，加重孕期便秘的症状。怀孕期间要清淡饮食，尽量低盐低糖饮食。还要按时定期到医院做产检。
