体重不是过重》就是想再减点

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医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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范中涛 医师 大庆油城妇女儿童医院中医科
擅长:中医科、
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问题分析:这个情况不建议减肥的了,由于体重不重减肥容易造成身体的抵抗能力下降的。
意见建议:人体肥胖主要就是饮食过多,并且运动过少,所以引起能量的储存所以会肥胖的,所以你的这个可以通过增加运动或者减少饮食进行减肥的。
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孙圣东 万春私人诊所其他
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,钙片,保健品,豆类,...
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健康指导:你好,减肥最健康最有效的方法就是多运动,并保持良好的饮食习惯,可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练,例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、俯卧撑,最主要的是要坚持,不要急于求成,时间长了会看到你想要的结果。 下面就是关于良好的饮食习惯,你只要记住控制晚餐食物的摄入,采用减半食物,主要吃蔬菜、水果,可以适当吃点肉,严格控制淀粉类的食物摄入,如果晚饭吃两碗饭,那么减肥期间建议吃一碗饭或者吃半碗,其它的多吃蔬菜和水果,而对于早餐午餐正常吃即可
相关问答

怀孕初期体重不增反减主要是食欲不振造成的。
在妊娠早期,许多妇女会感到自己的体重不但没有增加,反而减少了。早期的人绒毛膜促性腺激素对胃肠道有刺激性的影响,会导致恶心、呕吐、反酸、进食困难,甚至会导致妊娠剧吐。这会导致许多孕妇在妊娠早期体重减少,不必过于担忧,通常会被视为生理上的降低。怀孕12个星期之后,妊娠反应逐渐消失,可以吃东西,喝多了,体重也会逐渐升高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲减一般指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者体重会增加。
甲状腺功能减退有可能会引起体重的增长。甲状腺功能减退的主要症状就是体重的增长。甲减体重增加主要是因为甲状腺功能下降,从而导致机体代谢失调。患者平时要多注意休息,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时多吃一些营养丰富的食物,加强身体素质,多做一些锻炼,有利于病情稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,心跳过重的原因如下:
通常没有心跳过重这种说法,正确叫法应是心动过速,60-100次/分钟属是正常的心跳速度,超过100次/分钟,即为心动过速。心动过速有很多种原因,剧烈运动、情绪激动等外界的原因,部分心脏疾病、甲状腺疾病、精神系统的疾病等都有可能导致患者出现心动过速的情况。
建议患者尽早前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

多囊卵巢综合症如果不作其它治疗,只是减轻体重一般不会恢复正常排卵的。有多囊卵巢综合症在服用达英进行治疗,是否恢复排卵需要做B超检查,要检查看看卵泡发育以及排卵情况,还要检查性激素,看看雄激素是否恢复正常,注意生活规律。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

服用甲状腺功能减退药后体重可能会下降。
因为甲状腺功能减退是因为甲状腺激素分泌过少,代谢缓慢,所以体内会出现水钠的潴留,从而导致浮肿,服用左甲状腺素钠片可以将甲状腺功能调整到正常状态,人体代谢恢复正常,这样就能排出体内的水分,所以甲状腺功能减退患者的体重会逐渐减轻,直到达到标准体重为止,患者通常需在医生指导下进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲状腺功能减退症的主要症状有食欲减退、怕冷、心动过缓、黏液性水肿等,如果出现食欲减退,会引起体重的降低。,具体要看甲状腺功能减退的情况。
如果是偶尔出现食欲不好,那么体重并没有太大的影响,但如果是因为甲减的情况比较严重,出现了严重的食欲减退,那么在短期之内,甲减的发病率就会大幅度的降低,那么具体情况要看甲减的临床症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。