跳绳会不会吧腿变粗会不会长肌肉

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大腿粗??小腿有肉??小肚子上坐下来有好多赘肉??要怎么才能减下来 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过???就是自己治疗的??吃完饭?就是走走?做一些动作
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜国强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:首先你可以根据你的年龄身高体重情况来看你的体重是否超标;如果超标想减肥瘦身的话那么首先建议要先养成日常良好的生活饮食习惯等;避免挑食、忌暴饮暴食、荤素搭配等;可以在日常饮食的基础上适量少食,再结合运动锻炼来进行,效果会更好;你说的跳绳是一项很好的减肥运动,一般建议跳绳时间每天不超过半个小时,可以在跳绳过后按摩小腿放松;有利于腿部肌肉放松;
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程东鸿 新建县大塘中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,发烧、高血压等疾病
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问题分析:大腿粗,小肚子上有好多赘肉可以步行,每周六次以上,每次运动超过一个小时期间,可以短暂休息,并做50个仰卧起坐。
意见建议:建议您可以多食青菜,严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。
相关问答

跳绳是不会使小腿变粗的,但是应该按照正确合理的方法来进行。在平时的生活中跳绳,对减肥是有帮助的,而且能够促进全身肌肉的紧绷,有利于起到减肥的效果,但是建议在平时跳完绳之后要做适当的拉伸运动,如果没有合理做拉伸运动,会造成小腿大量的肌肉,从而导致身材的不均衡。平时也可以选择其他运动来健身,比如跑步,打羽毛球,乒乓球等,都是不错的选择。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

跑步不会导致腿变粗,长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动,一定时间内的跑步可以消耗机体热量,促进脂肪燃烧,还能够提高心肺功能,提高抵抗力,强身健体。有些人跑步出现腿部变粗的情况,可能跑步时间不够,没有达到燃烧脂肪的作用,同时没有采取有效的饮食控制;长时间跑步,腿部肌肉过于力量锻炼,出现了肌肉比例增加,给人一种腿变粗的错觉。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

适当的体育运动有利于孕妈妈拥有积极的心态,增强自身体质,孕妇的情绪,运动,姿势,以及周围环境的强声。强光,和触摸腹部等都会引起胎动的变化,只要胎动有节奏有规律,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。建议到当地正规医院定时检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

甲减会脖子变粗,这是比较常见的症状。
甲状腺组织可能会存在代偿性的增生,从而导致患有甲减的患者可能会出现脖子变粗的情况。患者需要及时前往正规医院,在医生指导下使用甲状腺素进行替代治疗,大多数患者属于永久性疾病,需终身服药,不过亚急性甲状腺炎或者药物导致的甲减,可能存在痊愈的可能性。建议患者积极配合医生进行处理,梳理积极的信心。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,怀孕手指变粗会恢复。具体情况分析如下:
在孕期,如果患者的手指比较粗壮,可以通过做一些运动来减轻体重。因为孕妇在孕期吃了太多的营养食品,导致了全身的脂肪,比如手指上的手指就会变得很粗,不过在生产之后,女性要进行一些瘦身的运动,做一些适当的体育运动,通过科学的方法进行减肥,这样可以使身体的各部分得到改善,同时也可以使粗壮的手指得到修复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

跳绳时出现漏尿的状况,说明存在有压力性的尿失禁。压力性尿失禁常见于女性,尤其是经产妇,或者有过盆腔手术史的女性,更容易尿失禁。压力性尿失禁形成的原因,主要是由于尿道括约肌的功能失调,或者是支配尿道括约肌的神经受到损伤,从而引起的尿道括约肌功能的障碍,会引起压力性的尿失禁。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。