左膝外侧半月板损伤是否可以自行愈合，要根据损伤程度来判断。半月板的损伤程度有三个等级，分别是1级，2级，3级。1级和2级的创伤可以自行愈合。在核磁共振检查中，发现半月板内侧有点状或条状的高信号，但并不与关节表面相连。
患者要尽量减少重复的上下楼梯和蹲下的动作，同时要加强下肢的肌肉力量，使膝关节的稳定性得到进一步的恢复。3度的半月板损伤，一般不能自行愈合，必须进行外科手术。
男性疾病可以挂男科或者泌尿外科就诊。
如果是男性的疾病，最好是去男科或者是泌尿外科。如果有些县、市的医院没有泌尿外科或者男性科，男性疾病涉及范围主要是不孕不育，像包皮炎、龟头炎也属于男科的范围。还有前列腺、前列腺增生、前列腺炎等也应该看男科。
通常来说，膝外侧韧带损伤会有以下症状表现，具体分析如下：
膝关节外侧韧带损伤的主要表现是膝关节外侧的疼痛和膝关节活动障碍，同时伴有腓总神经损害、足下垂、皮肤感觉减退等。
1、膝关节外侧局限性疼痛、压痛、肿胀、皮下淤血、瘀斑等。
2、膝关节功能不全，行动不便，行走跛行。韧带完全断裂的患者会出现膝关节的外侧不稳定和过度的内翻。
睡不着觉可以挂一个心理科或者是神经内科，睡不着可能是神经衰弱等其他问题导致的，注意可能是失眠症。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退。
可以先上皮肤科进行诊断，如果不是单纯性疱疹病毒造成的应该先上内科，如果是单纯性疱疹的话，跟单纯性疱疹病毒有很大的关系，就先上皮肤科就诊把单纯性疱疹病毒清楚后（抗感染治疗）后进行上内科进行抗感染治疗。
