中风是脑血管意外，包括脑出血和缺血两大类，所以要预防，找准病因，否则适得其反。有一点，就是说，高血压，高血脂容易导致这种危险的发生，因此，预防和治疗高血压和高血脂就是预防，中风的先兆是手足麻木，头晕，是风邪入中经络的表现，可以通过疏通经络。去正规医院给看看，属于哪种类型在做预防措施。
中风又被称作“脑卒中”，临床上可划分为缺血性和出血性两种，二者症状有所差异。
缺血性脑卒中患者可能会发生侧肢身体部位偏瘫、麻木等感觉障碍表现；出血性脑卒中患者常见于剧烈头痛、呕吐、水肿或单侧肢体感觉障碍等情况。对于中风患者，平时需要做好生活护理，应用药物治疗来降低症状复发风险。患者可遵医嘱使用通心络胶囊进行治疗，该药物可起到血液、血管、心脑组织的三重保护效用，研究表明患者长期用药后可提高日常生活能力评分指数，降低一年内的中风症状复发率，显著提升其生活质量。
检查不需要空腹。中风是指血液中的各种栓子，随血流进入脑动脉而阻塞血管，当侧支循环不能代偿时，引起该动脉供血区脑组织缺血性坏死，出现局灶性神经功能缺损。中风致死致残率极高。
不能吃太咸的食物，也不能吃太油腻的油腻的食物，用营养品可以喝一些牛奶，也可以应用一些蛋白粉等进行调理治疗。平时主要是做到饮食的多样化，尽量清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果是比较好。
要循序渐进加强肢体功能锻炼，包括主动及被动锻炼大多数都能恢复。开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动，肩外展，上肢伸展，下肢弯曲。运动间隙用枕垫，木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲，注意加强保护，防止跌伤等意外。上肢活动功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动，加强自理能力练习，情况进一步好转，可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。
