蜂胶不能长期服用，蜂胶是以植物的胶质液体为原料酿制，原料受环境的影响比较大，很多蜂胶都存在一定的毒性，短期服用由于肝脏有解毒功效，不会有副作用出现，但长期食用就可能引起中毒。
发生中毒现象，蜂胶中含有一定含量的铅，砷等重金属成分，虽然蜂胶在制成产品前都经过提纯去杂的处理，但是其中的重金属成分是不能够清除干净的。大量服用可能会引起重金属中毒现象。
不用过于担心，由于宝宝的呼吸系统尚未完善，所以出现咳嗽的现象是属于正常的，要给宝宝多喝水，喝水是可以起到排毒的作用，并且少吃多餐不要吃零食以及上火的食物。孩子有咳嗽的这种症状，应该是细菌感染引起的，或者是呼吸道有炎症了，平时要多加注意休息，避免活动过度，饮食清淡，避免辛辣食物多喝水。
早晚都跑步是非常好的习惯。早晨跑步，促进阳气的生发，下午，傍晚的时候跑步，有效的缓解疲劳。跑步可以促进脂肪的燃烧，减少脂肪堆积，保持健康体型。跑步可以降低血脂水平，降低心脑血管疾病发生的风险，跑步可以改善血糖代谢，改善胰岛素抵抗，减少糖尿病的发生。
蜂胶不能治疗糖尿病。
蜂胶对糖尿病无效。糖尿病是代谢性疾病，内分泌失调。糖尿病的原因是胰岛素分泌减少或胰岛素利用不良，是内分泌疾病。要通过饮食、运动、使用胰岛素、胰岛素量来调节。蜂胶没有这种功效，但属于肝脾镜，只用于润肤、生肌、消炎和镇痛。对于口服，可以治疗胃溃疡和口腔溃疡。外用可以治疗鸡眼、烧伤、牛皮癣、皮肤带状疱疹。杀死细菌，保护育儿组织，促进伤口愈合，但没有血糖调节作用。
高血压需要长期服药，高血压病、冠心病或者糖尿病等都是全身性损害的疾病，尤其是高血压，如果中间随意停药或者不按时服药，会导致血压波动很大，血压波动很大会对人体主要的心脑血管和末梢循环造成损害。
