如果是感冒一般一到两个星期之内症状就会消除或是缓解，如果长期如此，那首先要考虑是不是有鼻炎或鼻中隔偏曲，建议先到耳鼻喉医院检查一下，做个内窥镜检查就可以了。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
感冒引起的嗓子嘶哑不要吸烟，平时尽量不要讲话，不要使用声带，要设法保护嗓子并及时消炎，可以用一些抗菌消炎的药品，平时应该要大量的喝水，避免吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。
考虑是上呼吸道感染、支气管炎的，跟感染、受凉有关，需要及时使用药物治疗可以使用抗感染、解热镇痛、利咽这些药物治疗，注意多加休息，避免抽烟喝酒，逐渐提高身体免疫力。
宝宝出现感冒，考虑都是由于病毒感染所导致的，要给宝宝服用感冒冲剂，还有消炎药物来进行治疗的，并且要给宝宝多喝水，妈妈平常不要过度劳累，多注意休息一下。饮食方面要清淡。
