我最近皮肤特别不好,毛孔粗大,脑门、下...

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我最近皮肤特别不好,毛孔粗大,脑门、下巴起了很多包,我该怎么办?
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黄海艳 副主任医师 深圳北大医院皮肤科 三级甲等
擅长:各种皮肤病,湿疹,癣,性病,药物性皮炎,痤疮,皮肤...
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您好,这与你的肤质有关的,平时要注意饮食,避免过于油腻的食物,避免辛辣刺激的食物,另外生活环境的影响因素也是比较大的,要注意环境的清洁卫生,避免长期在高灰尘的环境中生活或是工作,这对皮肤的损害也是相当大的
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是生活不规律、睡眠不足、睡眠质量差等问题都会导致肌肤中胶原蛋白的再生能力减弱,使毛孔变得松弛,平时要多喝水,多吃新鲜蔬果,以摄取维生素及矿物质,从内到外改善肌肤的素质。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上毛孔粗大,如果是年轻的女孩子,她是油性皮肤,她的油脂分泌过多导致的这种毛孔粗大,首先要告诉她注意清洁皮肤,再可以做果酸换肤来改善这种毛孔粗大的现象。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

毛孔粗大,就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果,像苹果,梨子,桔子,西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜,每天坚持喝点汤,像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤,玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

调理身体是很重要的,大部分面色暗沉、无光、粗糙、憔悴等肌肤问题,是因为贫血造成的,所以我们在日常应该多摄入一些补血食物。做好每日脸部清洁,保持愉悦的心态,而且充足的睡眠也十分重要,平时多参加一些体育运动。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肤较白,混合性肤质,T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多,冬天偏干。因为自认天生丽质,所以不太注重日常保养,从不上彩妆整天素面朝天,重要场合才涂涂口红,开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。五花八门的护肤品,一个产品没用完,又一个新的产品推出,我觉得这么大把大把地花钞票不值得,还是自己明明白白消费较好,用自己信得过的产品在家自己做。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

毛孔粗大是因为皮肤的毛孔阻塞,皮肤新陈代谢不顺畅的原因,才导致皮肤毛孔扩大,维生素a能够消除黑头,促进细胞再生,可以减少毛孔堵塞,从而帮助毛孔变得细腻。同时定期清除角质对护理毛孔粗大很重要。平常要多喝水。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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