引起手脚酸软且无力心慌的原因很多，如过度疲劳、营养不良、情绪低落、睡眠不足这些因素都会引起手脚无力，而且首先考虑低血糖的可能，再就是贫血、甲状腺功能亢进也有类似的症状。
有一定的更年期表现导致的。去医院中医科检查一下，通过自身和家人的关心调理，平时的时候注意多出门散散步，还可以旅游去公园和别人多进行一些交流，这样对人的情绪缓解也有一定帮助。注意规律作息，稳定体内激素分泌。时常和家人聚会，也可以找一份轻松工作，每天和同事们在一起交谈。
很可能是大脑供血不足造成的。一般提示，可能出现短暂性脑缺血发作、脑血栓形成及脑梗死。也有可能是高血压、冠心病、或者心律失常、心肌梗死导致的。还有可能是肺部疾病，常见的有肺炎、肺部肿瘤、肺纤维化等。还有可能是患有甲状腺功能亢进、严重的贫血，严重的营养不良等疾病。
可能是由于贫血或者是低血糖发作导致的可能，患有糖尿病的人会出现手脚麻木，药物或化学制剂引起的麻木，神经炎引起的麻木，四肢分散性地出现麻木，经常伏案工作或者电脑工作者要考虑有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出现手脚麻木。
心慌气短，浑身无力，是一种症状，可以见于许多疾病，也可以见于正常的人群。常见器质性心脏病，伴有心功能衰竭，可以出现心慌气短浑身无力。代谢性疾病，如糖尿病。由于应用药物治疗，或者是饮食调整不合理，出现低血糖反应心慌气短浑身无力。严重的贫血患者、营养不良的人群也会出现这种临床症状。
症状严重者，可以在医生的指导下治疗。同时病人也要在平时适量的做体育运动，锻炼身体。适当摄入足够的蛋白质和维生素，多食用蔬菜水果，可以缓解这种症状。必要时行24小时动态心电监测、血常规、电解质、心脏彩超、BNP、甲状腺功能以及血糖的检查。
