从你最后一次月经的第一天开始计算：预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3，月份小于3就加9就是出生的月份，日期：如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期。公历就加7天就是出生的日期。
只要不刺激孕妇的胃肠道就不用担心，这个对宝宝是没有不良影响的。女性目前的情况主要是左侧卧位为主，多注意胎动，孕足月了随时会有临产的可能，所以如果出现下腹阵痛，阴道流血或阴道流水需要及时去医院。
怀孕37周这个阶段做产检，一般主要是做B超检查，目的是监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育与孕周是否相符，最后一次B超检查将为确定生产的方式提供可靠的依据。
预产期过了十天了还没动静的处理方法如下;
这种情况是非常多见的，不能确定肯定就在预产期这一天分娩，只要推迟的时间不超过两周，就属于正常范围，有的可能是由于怀孕的时候月经不正常，会推迟更长的时间，只要做检查的时候，胎儿、胎盘和羊水一切正常的话就不用担心，耐心等待就是，分娩前一定要充分做好心理准备，一定要放松心情，避免思想紧张和情绪波动，可以适当的走动一下。
孕妇内分泌失调。孕激素分泌过多，雌激素分泌过少，不易激发子宫收缩引起分娩。遗传因素。过期妊娠常有家族史。胎儿畸形。多见于：无脑儿，因缺乏头颅骨，先露部分少，不能很好地压迫子宫，反射性地引起子宫收缩，故分娩不易发动。
离预产期还有一个月的时候，每周去医院做一次产在孕晚期要注意胎儿胎动情况，如果胎动增多或者是胎动减少都是异常的，都需要去进行检查的作息要有规律，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，放松心情。
