妊娠高血压应以低盐、高蛋白的饮食为主。
通常情况下，妊娠高血压的孕妇自身的血压会上升，如果食用过多的盐，会导致血压进一步上升。可以多吃瘦肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物，也可以选择蛋白粉来服用。
孕期高血压患者多有代谢综合症，并且有可能合并妊娠糖尿病。因此，孕期高血压患者要注意观察血压，以防止出现其他并发症。
针对高血压，首先不能摄入过多的食盐，需要从饮食上先进行控制，每天不超过六克盐，也就是一天不超过一啤酒瓶盖，另外需要结合具体的血压指标，进行监测，服用一定相关的药物。
先要排除继发性高血压的可能。如果明确诊断为原发性高血压，除了规范服用药物之外，需要良好的生活方式调理。首先要注意低盐饮食，减轻口味，严格的控制钠盐的摄入量要注意。低盐低脂饮食，戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜水果，养成锻炼习惯，控制体重，饮食作息规律，避免过度劳累及精神刺激。
高血压慢性肾衰应清淡饮食。
患有高血压、慢性肾功能衰竭的患者，应尽量控制食盐的摄入量，避免食用咸鸭蛋、咸菜等腌制食物，以免造成钠含量过高。不宜吃脂肪、大豆等胆固醇较高的食物，可以多吃瘦肉、牛肉、鸡蛋等。日常生活中要加强身体的运动，提高抵抗力。还可以在医师的建议下口服降压的药，让自己的血压保持在一个合理的水平，同时还要时刻监控自己的血压。
高血压病人食盐摄入量建议不要超过6g。
健康成人每天的食盐摄入量不能大于6克，建议高血压人群在烹调时要尽量少吃盐，以啤酒瓶盖为计量器具，一瓶盖子等于6克的盐，可以帮助判断盐的用量。酱油等调味品是常见的调味品，但由于盐含量较高，所以要尽量少用，或者用西红柿汁等调味料来代替。尽量不要吃腌制的咸菜、豆腐乳、腌制的食物、咸肉、午餐肉、培根等，每天的钠含量要控制在3-5克以内。通过调整烹调方法，充分发挥原料、蔬菜的原有风味，改善菜肴的风味。
高血压患者建议以素食为主，多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、豆制品等。肉类食物主要有瘦肉、鱼肉、鸡肉等，不能吃肥腻的食物，不能吃动物油脂。高血压患者每天要吃低盐的食物，每天食盐的摄入量不能超过6克。另外，高血压患者也要戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免血压升高。高血压是一种终身性疾病，一般需通过药物治疗、日常护理等方式控制病情。
