医院医生说是韧带拉伤
想问粗跟的鞋可不可以，有没有一些辅助治疗，比如肢体训练，药物治疗等等。
手指疼痛麻木的原因，如果是单侧肢体手指麻木突然发生的，有动脉粥样硬化斑块形成危险因素的病人，可以考虑是丘脑梗死或者是丘脑出血。如果是双手手指对称性的麻木疼痛，那可以见于末梢神经炎，或者是糖尿病周围神经病变，可以做肌电图明确病情。
手疼并且有明显的麻木感，最常见的是颈椎病所导致的，中老年患者出现的比较多，可以选择物理治疗的方法进行局部按摩、热敷、针灸以改善病情，严重的情况下也需要选择手术治疗。
左手麻木指尖疼痛，可能与颈椎病变有关，也可能是末梢血液循环不好导致的末梢神经症状，还有可能是由于中风偏瘫、腰椎病、糖尿病、神经炎、肌肉萎缩、肢体瘫痪等多种情况，需要及时到正规医院进行检查，明确诊断，对症治疗。
手麻木疼痛，可以到当地医院行颈椎核磁共振诊断，不排除局部软组织慢性损伤可能。可以局部理疗热敷，口服药物治疗，禁止久坐及低头活动。牵引治疗的。如果长期保守治疗无效果就手术治疗。
颈椎病很有可能会引起上肢麻木，酸胀疼痛的，这种是很常见的神经根型颈椎病，主要是由于压到了臂丛神经而导致。或者到医院做一下颈椎的牵引治疗。要避免久坐，多活动。
大腿外侧麻木疼痛很有可能是腰间盘突出所致，也有可能是股外侧皮神经炎所致，需要到医院骨科检查一下腰椎的核磁共振，确诊腰椎间盘突出后需绝对卧床休息，当症状初次发作时立即卧床休息大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好的效果，卧床三周后带腰围起床活动，三个月内不做弯腰拾物动作，此方法简单有效，理疗和推拿按摩可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。
