怀孕第一个月不知道抽烟了，由于烟草中的有毒成分比较高，长期吸烟会对孕妇的生长发育造成一定的不良后果，具体的情况要根据个人的情况来判断，有时抽烟并没有太大的影响，所以要想要继续怀孕，就必须进行常规的产检，同时还要在孕期补充叶酸，避免过度疲劳，要穿着抗辐射的衣物。
怀孕后孕妇不要抽烟以及吸二手烟，以免影响胎儿的健康。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
不会有月经，怀孕出现的最早就是月经推迟的，所以应该多观察分泌物看看，但是多注意卫生等，看一下食欲等是否正常，注意性生活频率和时间即可，多加强营养。注意清淡饮食，作息规律，放松心情。
