肚子经常胀气主要是以下原因。
肚子经常胀气，可能是消化能力减弱引起的。当食物进入肠道进行消化，当肠道中的菌群紊乱或消化能力不好时，会导致产气增加，从而出现肚子经常胀气的症状。可以适当进行慢跑、健步等运动，还可以做一些腹部的按摩进行处理。
日常生活中，应当合理饮食，多休息，避免过度劳累和进行剧烈运动，。
一般情况下，经常肚子胀气，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：经常肚子胀气，患者在医生指导下使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。
2.生活管理：经常肚子胀气，患者应该做好生活管理，少吃产气的食物，可以适当地按摩腹部，有助于促进消化，从而缓解症状。
通常情况下，肚子胀气很大可以采取以下几种措施进行治疗：
1、饮食治疗为首选，避免摄入明显产气的食物成分,建议避免食用洋葱、胡萝卜、甘蓝等，同时要少吃香蕉、杏、李子等水果。也要避免吃椒盐饼干、硬面包圈等食物。
2、如果是肠道消化不良诱发的肠道产气增多的疾病，那么建议患者可以使用消化酶、益生菌、促动力药来帮助消化。
肚子胀得很大很硬可能和胃肠动力不足、胃炎、消化不良、肠梗阻、水电解质平衡失调有关系，也有可能和胰腺炎或者肝硬化等疾病有关。患者需要及时前往医院就诊，应该去医院进行B超或者胃镜、腹部透视等相关的检查，确定了病因以后再治疗，以免延误病情的诊治。
日常生活中患者要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
磨牙的原因很复杂，除了与进食有关外，还有许多其他因素都可以诱发和加重磨牙症。，需要对症治疗。
磨牙是睡眠中习惯性磨牙或者白昼中也无意识磨牙习惯的人，随着时间的推移而一点一点地恶化，这是一种慢性恶性循环疾病。轻则对寒，热，酸者、对甜和其他有刺激作用的食品过敏；专家提醒，磨牙的原因很复杂，除了与进食有关外，还有许多其他因素都可以诱发和加重磨牙症。重者会引起牙床频繁流血，红肿、牙齿松了，甚至掉了。磨牙很可能肚子里有虫子，要驱虫，或即每晚临睡前食用一块生桔皮或陈皮泡水喝，连服2--3天，可治疗成人睡觉磨牙，对于刚出现的早期磨牙效果特别好。
甲减主要是因为体内的甲状腺激素分泌过少，从而引起身体新陈代谢下降。甲减的主要表现为黏液性水肿，表现为眼皮浮肿、四肢肿胀、腹部皮下组织水肿等。另
外，由于身体新陈代谢较慢，肠胃功能下降，会出现腹部胀大、保持动力下降、大便秘不通等症状。可以通过服用左甲状腺素片和对症治疗来控制甲减。中医辨证论治，可以服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物。
