11月28日体检，血糖不高，只有血脂高。
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早上喝了水测血糖是不准的，容易导致血糖偏高，一般空腹血糖测定的要求是空腹至少八小时以上，就是在测定血糖前一天晚上10点钟以后不吃不喝，到第二天早晨6点以后测定的血糖是真正意义的空腹血糖。
吃稀饭血糖会升高，糖尿病不能喝稀饭，由于稀饭会引起血糖的明显的升高，要以主食为主，每顿饭大约是二两的主食，每天主食量不要超过5-6两。而且是粗细搭配，能吃干的就不要吃稀的。
血糖高是由于血糖调节能力异常导致的，需要给予病人应用降糖药物，积极控制血糖治疗，调整血糖过程中，首先应保证空腹血糖.降至达标范围，之后再进行餐后血糖控制。糖尿病病人的空腹血糖应控制在7.0毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖应控制在10.0毫摩尔每升以下。
算空腹，测量空腹血糖前其实是可以喝少量水的，在空腹血糖检查当天最好不要喝水，如果起床后感觉实在口渴，可以喝一小杯的水，最好不要超过200ML，这样不仅对体检没有影响，还会起到稀释血糖的作用。
头晕血血不高是脑血管硬化导致的供血不足和低血压和高血压，椎动脉狭窄，颈椎病等也可能引发头晕，可以先去测量血压，拍出有高血压风险，平时注意饮食，服用低盐低脂低热量饮食适当运动戒烟限酒保持平和心态。
高血糖病人可以吃大米和包子，可以根据病人的口味来决定，也可以在吃饭后测量出的葡萄糖含量。
同样的升糖指标，每个人的血糖都会有很大的变化，在吃饭的时候，可以测量两个小时的葡萄糖含量。如果患者吃了一种食品，在饭后两个钟头内的血糖不会出现明显的变化，建议适量吃这些东西，但是在饭后两个小时内，如果患者吃了一种食品，血糖会出现很大的变化，就不建议吃。
