减肥中,有服用保健品药物

会员54418202 16 已回复
173?体重157?想减到110到120.正在节食加有氧运动中?效果还不错。但最近遇到问题想请问一下?服用促进脂肪代谢燃烧的氨基酸,或者肉碱配合运动的话?会长肌肉吗。因为我很了解减肥就是先饿一点可以把肉饿松了减得快。但是最近慢跑45分钟左右?肉感觉在慢慢变硬??担心会不影响减肥速度。女生还是不要有肌肉的好看。还有(我服用的是法国药妆保健品减肥类的,有吃了两天,因为国内和国外的减肥产品始终不敢吃?还是药妆放心?国际运动员都吃的嘛哈哈?我当然最近想咨询专业人士后看是要不要一天两次改成一天一次吃药)谢谢了 曾经的治疗情况和效果: 曾经问过关于减肥怎样避免肌肉问题?因为影响减肥速度??都说揉拍肌肉?但是效果不明显啊??完全不运动又不健康?想尽量科学一点咨询专业人士的好
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
景卫良 主任医师 大连市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,肠炎,溃疡病,肝胆疾患,甲状腺疾病,男女健康...
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问题分析:女性,16岁,身高173厘米,体重157超重。想减到110到120.正在节食加有氧运动中,效果还不错。服用促进脂肪代谢燃烧的氨基酸,或者肉碱配合运动的会有长肌肉的作用。肉感觉在慢慢变硬,是肌肉增加。称体重是减肥的硬指标,不用担心。
意见建议:女生的审美观点有不同,医学讲究健康美。适当的肌肉是健康美。减肥不在于是外国的还是中国的减肥品,减肥的关键是减少饮食和增加运动消耗。
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孟静 嘉定工业区社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合...
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健康指导:你好,科学健康的饮食和有氧运动,是非常安全的减肥方法,可以服用适当肉碱,但不需要过多服用,可以改成两天一次或一天一次,人体长肌肉或者长脂肪,适合人体的激素有关,如果雄性激素过多,自然会产生肌肉,那么过多的剧烈运动,当然会形成,雄性激素,从而肌肉会增加,可以帮忙跑,改成快走,或者一些柔韧性的运动,只要动就好,不必剧烈,这样会避免肌肉形成,正常人是自身可以合成肉碱的,不需要额外补充,除非说运动量过大的时候,例如运动员,脂肪的燃烧所释放的能量,不能满足需求,为了避免造成疲劳,所以运动员可以适量服用肉碱,对于正常人的运动量,没有必要服用;
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服用黄芪泡水具有一定的利水去肿效果,可以有效地减轻体重。可以增强机体抵御功能、保肝、利尿、改善心肌缺血,不过黄芪对于虚胖体质虚弱的人来说,也是个不错的选择,如果想减肥的话还是应该低盐低脂的饮食。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

应该多运动,每天应该去户外运动,要坚持,多吃新鲜蔬菜水果等到孩子戒奶后就会有所好转的,不要过于担心的。要控制饮食,不要吃油腻的食物,吃平时要多运动,长久的坚持,练练瑜伽,跳舞,保证睡眠养成良好的生活习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

空腹服用这种减肥产品是不可以达到减肥效果的。这种药剂用于补钙,如果是片剂,药片较大,空腹使用可能会导致胃部不适。如是口服液,可以空腹服用。如果想减肥可以通过合理的饮食加上适当的运动达到减肥的效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

二甲双胍在饭中或餐后立刻服用,该类药物可以抑制食欲,减少脂肪的摄入等作用,达到减肥的目的。服药的剂量需要内分泌科医生制定。同时需要饮食控制,增加体育锻炼,养成良好的习惯。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

二甲双胍是目前常用的降糖药,可以抑制食欲,减少脂肪的摄入等作用,达到减肥的目的。服用方式饭中或餐后立刻服用,每次250~500毫克,每日三次。最大剂量是每天2000毫克分2~3次服用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

在医生指导下使用奥利司他这种减肥药的效果一般会比较好。
奥利司他是国家唯一认证安全OTC的减肥药,常用剂型为片剂、胶囊剂,主要用于治疗肥胖症的减肥药。其作用原理是抑制胃肠道的脂肪酶,并阻止三酰甘油水解成游离脂肪酸和单酰基甘油酯,通常可以有效地减少肠腔黏膜对脂肪的吸收,促使脂肪排出体外,达到较好的减肥效果。由于其常会出现胃肠道反应,建议在医生指导下根据个人情况进行使用。用药期间,可配合运动提升减肥效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康