现在体重六十二公斤,身高一米六七,女生,

会员54417636 女 19 已回复
现在体重六十二公斤,身高一米六七,女生,请问一下我体重是多少才正常?每天原地跑一小时,跳绳半个小时,再做做家务,合理饮食,一个月能瘦十斤吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张子娜 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 81
健康指导:您好,您现在的身高,这样的体重是比较标准的,是在正常的范围内的,您现在不需要减肥,减肥后可能反而不好看了,盲目的减肥还会造成身体的负担,造成不可逆的影响,不过您每天坚持运动是很好的生活习惯,希望您一直坚持下去
关注
赵飞 剑阁县白龙镇中心卫生院其他 一级甲等
擅长:山楂,恶性营养不良、高血脂、糖尿病等疾病的饮食调节
已帮助用户: 1650
健康指导:早餐必须食用主食(米饭或饼)和牛奶,并摄取少量动物性蛋白质。水瘦身法并非像平常一样,按吃饭、吃菜、再吃饭的顺序就餐,而是无论吃了什么,每次吃一口东西,紧接着喝下一口水。 要减少脂肪的摄入量。
相关问答

七岁孩子身高在115~127cm左右,体重在19~27kg左右,身高体重指数正常就好。孩子平时养成好的生活习惯,营养平衡,多参加户外活动,有的孩子发育的早,有的孩子发育的晚,只要保证孩子生长期营养的供给,让她适当运动,多喝牛奶,孩子的身高是可以得到保证的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点,应该在六十公斤左右,如果身体太胖了,应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况,大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女生一米五五是属于正常的范围,身高不算是矮小症,身高的发育跟遗传喝营养关系密切,从年龄看,还是可以长高的,坚持均衡饮食,多户外活动,尤其是跑跳,适当补钙利于骨骼发育,有助于身高发育。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:12.5岁的男孩子身高1.51米。骨龄大约有13岁,咨询能长多高。
指导建议:看男孩子的骨龄大约在13岁左右。那么孩子的生长潜力约有13厘米左右。如果孩子睡眠好,多运动,预测终身高在165厘米左右。

岳亿玲主任医师儿科淮北市人民医院
擅长:儿科常见病多发病 生长发育迟滞 儿童行为疾病 矮身材性早熟等

女性标准体重的计算公式:(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。女生身高161cm标准体重:(161-100)*0.9-2.5=52.4kg。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。超重:超过标准体重10%或小于标准体重20%。轻度肥胖,超过标准体重20%或小于标准体重30%。中度肥胖:超过标准体重30%小于标准体重50%。重度肥胖:超过标准体重50%。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。