网球肘怎么治在那里治

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网球肘怎么治在那里治
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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建议根据具体情况,制定个性化的治疗方案,治疗的目的位减轻或消除症状、避免复发。
  90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。
非手术治疗

  ①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。
  ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
  ③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。
  ④护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
  ⑤热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
  ⑥牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
  ⑦力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
  ⑧逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。
  ⑨可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究,要由有经验的医师慎重进行。
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:网球肘属于是慢性劳损病,一般需要封闭或手术才能痊愈的,没有特效的方法。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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你好,你这情况可考虑用强的松龙局部封闭治疗,预后良好的,可试试看。
相关问答

网球肘的临床表现主要有药物、理疗和外科等多种疗法。
华智能和可以选择服用双氯芬酸钠缓释片、扶他林软膏、舒筋活血片等。主要有:微波疗法、红外疗法、超雷射疗法、针灸疗法、推拿疗法、热毛巾湿法等。在有条件的情况下,可以采用如曲安奈德等药物进行封闭疗法。对严重粘连的病人,使用小针刀进行松解是有效的。如果不能有效的进行保守疗法,就必须进行外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻度网球肘需要保养结合治疗,就平时避免长时间单一姿势,体力工作,自己多按摩,热敷措施,再者结合外擦药酒,内服消炎止痛药物,综合起来才能好转,主要需要休息,按摩,避免劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘学名为肱骨外上髁炎,主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛,并向前臂放射,尤其是在内旋时。治疗上休息是早日恢复的前提。保守治疗,在休息的基础上,采用热敷或者理疗,加上一些外用的消炎止痛的,药膏或者膏药,大多数都可以获得痊愈。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑是局部组织损伤受寒受凉等有关引起的关节病变表现,通过针灸理疗抗感染,配合局部外用药物等方法进行综合性调理身体。也可以每天自己锻炼,动作要领是肘关节伸直,胳膊上抬至九十度,垂腕保持三到五分钟。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

艾灸可以治网球肘。具体情况分析如下:
艾灸通过微弱的热量刺激穴位达到舒经通络、活血化瘀和缓解疼痛的作用,针对网球肘是有一定治疗疗效的,是网球肘是多种网球肘治疗方法中的一项选择,费用低廉且无创,也没有太多副作用,在临床上有一定的治疗价值。需要患者结合检查结果,明确诊断后再治疗,不可盲目治疗,需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

网球肘由于慢性的疲劳造成,所以治疗上最有效的办法是休息。最有效的休息就是打个石膏固定一段时间往往就会好。但是不方便所以中国人一般不那样治疗。但休息还是需要的,局部可以热敷,理疗,适当按摩,外用活血化瘀的药物。较有效的是打封闭针。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术