医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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郭志杰
主治医师
天门市中医医院内科
三级甲等
擅长：肾实质性高血压,糖尿病性肾病,恶性高血压性小动脉性...
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问题分析：减肥是一个漫长的过程，需要长期的坚持才有效，如果想要快速减肥很容易反弹的。
意见建议：减肥太快容易反弹，必须要健康的减肥，而且如果不胖的话不需要减，健康就好。控制饮食结合运动，少坐着，多走动是对大腿部脂肪减少有帮助的。
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崔英英
郑州复康中医院其他
二级甲等
擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物多吃富含膳食纤维的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪
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黄树海
主治医师
淮北烈山区医院内科
二级
擅长：老年人高血压
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问题分析：你好，根据你的情况，你的体重基本上还可以，想再减到90斤，应该是可以的，可以通过饮食控制及体育运动来实现
意见建议：建议你首先要控制饮食，不要吃的太多，高脂肪，高热量食物要少吃，多进行体育运动如跑步，跳绳都可以，只要坚持，应该可以改善的
