运动后第二天肌肉酸痛，可能是突然参加运动或者突然加大运动量，使平时处于松弛状态下的肌肉强烈收缩，导致肌肉的无氧运动，引起体内乳酸分泌过多，从而就会导致第二天肌肉的酸痛。这种一般可以自行缓解，可以继续参加运动，但是要循序渐进。也可能是运动时肌肉和关节没有完全活动开，突然的运动就会导致肌肉拉伤，也会引起肌肉的酸痛。这种需要暂停运动，等待好转后再继续运动。
肘关节脱位是一种比较普遍的现象，在临床上，主要是由于受到了暴力的影响，导致了肘关节周边韧带等软组织的损害，导致了部分的血肿。在进行完手法复位后，可以进行简单的外固定，固定的间隔2-3周左右，然后慢慢的进行功能训练。功能训练以肘部的屈伸为基础，所有的功能训练都要分阶段进行，一旦疼痛加剧，就需要立即停止运动，做x线片和CT检查。
患者还可以在进行功能训练的同时进行局部的推拿、热疗、中频脉冲等物理治疗，同时还可以选择艾灸或者针刺等方式进行治疗。
肘关节骨折后伸不直考虑为损伤严重、功能锻炼不够、损伤性骨化所致，需要采取针对措施干预。
1、损伤严重：在骨折后，如果肘关节损伤太大，可能对局部关节的功能产生影响，出现肘关节的运动障碍的情况，导致肘关节伸不直。患者应注意休息，积极配合治疗，等待骨折部位恢复。
2、功能锻炼不够：在肘关节发生骨折后，由于肘部功能锻炼时会出现剧烈的疼痛，有些患者因害怕疼痛而不愿意运动，很容易导致肘关节粘连，导致功能活动受到限制，使局部无法伸直。患者应在医生指导下适当地进行功能锻炼，以重建肢体功能。
3、损伤性骨化：肘关节很容易发生损伤性骨化，在所有的关节骨折中，肘关节出现损伤性骨化的可能性是最大的，如果出现损伤性骨化，很有可能会引起肘关节的运动障碍，令患者不能伸直肘关节。患者应及时就诊，将情况告知医生。
胳膊肘骨折以后，一般一周周左右应该能够伸直。肘关节骨折后伸直要看手关节的内固定和骨折的类型，如果有强直的内固定，术后一周或更早，可以让病人做一些被动的运动，以避免关节僵硬、强直、创伤性关节炎等。肘关节骨折术后可以进行CPM的机械辅助训练，早期的角度可以调整到20-30°，术后可以根据红肿的消退程度增大角度，还可以指导病人自行屈肘、伸肘等肘关节的功能锻炼，促进功能的恢复。
通常来说，喝酒之后第二天胃不舒服可能是酒精刺激导致的。
喝酒之后第二天，如果出现胃部不适的症状，可能是因为酒精对胃黏膜造成的。平时可以多吃些温热的牛奶或者是蜂蜜水，可以帮助消化，减轻肠胃的不适。此外，还可以通过饮用红茶、苦荞茶来调理肠胃，还可以起到一定的改善作用。在日常生活中，首先要吃一些比较清淡的食物，比如小米粥，面条，不要吃一些辛辣、刺激性、生冷、油腻的食品，这样可以缓解肠胃的压力。
冠心病患者在锻炼后身体不适，一般会引起心肌的不同程度的缺血，主要有心慌气短、心前区疼痛、胸闷等症状。
建议立即休息，多喝水，深呼吸，舌下含硝酸甘油，可以帮助扩大冠状动脉，缓解心肌缺血。此外，如果出现昏迷、血压升高等情况，可以配合卡托普利、依那普利等药物进行治疗，同时出现呼吸困难、缺氧等症状时，也要进行氧气补充。
