腿上脂肪瘤一般是不危险的。在临床上是比较常见，先去医院做病理检测，看看是良性的还是恶性的，如果说出现转移的话，已经出现恶性的病变。及时的选择手术，坚持注重个人卫生和卫生习惯，多吃蔬菜水果以及清淡为主的饮食。坚持锻炼身体，提高人体的免疫力。
腿上长了脂肪瘤，通常需要做彩超检查。腿上出现小的脂肪瘤，可以先进行观察，要是比较大，需要进行手术治疗，术后需要进行局部消毒，平时多喝水，以饮食清淡为主，不吃高脂肪的食物，以免引起病情复发，日后要定期复诊。腿部长脂肪瘤在临床上是非常常见的疾病。
去掉腹部脂肪最好的办法，是用运动方法。
平时要多做运动，多做游泳、跑步、瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等有氧运动，可以帮助身体燃烧多余的脂肪，减轻脂肪的积累。在日常生活中要避免吃太多的油腻和油炸的食物。平时要注意饮食方面的问题，多吃一些富含蔬菜和粗纤维的食物，保持大便畅通，避免出现便秘。可以喝一些中药，如决明子，山楂，甘草等，具有分解身体多余脂肪的作用，对消除腹部多余脂肪有很好的效果。
一般情况下，怀孕肚子脂肪厚，可以通过控制饮食、适当运动等方式来减，具体情况分析如下：
怀孕期间不能盲目减肥，因为怀孕期间身体需要增加，但是体重过重也会影响生产，一般整个孕期体重增长控制在二十五斤左右。怀孕期间需要补充营养，但是不要营养过剩，饮食要多样化，不偏食，不挑食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，怀孕五个月以后要多吃蛋白质食物，虽然怀孕期间要注意休息，但是要适当活动。
身体肥胖要及时减肥，饮食方面要注意多吃膳食纤维丰富的食物，同时还要注意含糖和低热量的食物。如甘薯、苹果、香蕉、番茄、木瓜、橙子等。这些食物有助于消化，促进肠蠕动，有助于减肥。同时要积极参加体育锻炼，通过运动可以燃烧体内脂肪。比如坚持跑步、游泳、爬山等，能够有效地达到减肚子脂肪地效果，还需避免熬夜，调理内分泌。
脂肪瘤是良性的病变，是脂肪异常堆积造成的，如果增大明显，是可以导致局部的疼痛等症状的，建议还是到外科就诊，是需要考虑及时的手术，平时不要用手乱挤，早期一般采取手术治疗加中药治疗，治好的概率很高。
