4个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试为主要目的。可选择味道清淡的食物开始尝试，需要随着发育状况，改变食物的种类和硬度。一开始主要提供的是流质及泥糊状食品，可从米糊、果汁和菜汤开始。
宝宝的年龄还尚小，这个年龄段的宝宝应该是以母乳和奶粉为主，可以适当的添加辅食，但是辅食必须根据宝宝的体质来确定，宝宝年龄小，所以身体抵抗力较低，生活中的过敏原会比较多，对宝宝的身体造成伤害，石蛙肉质细嫩鲜美，营养丰富，味道鲜美，石蛙且有清热解毒、滋补强身等功效，宝宝4个月可以炖石洞给她吃。补品一类先不要给宝宝吃，因为宝宝的肠胃还吸收不了。
宝宝4个月可以添加辅食，根据母乳的量来决定添加的多少。母乳多就少添加一些辅食。遵循的原则是，由单一到多种，有少量到多量，由稀到稠。给宝宝添加，让宝宝的胃肠道系统有一个逐渐适应的过程，一开始可以给宝宝添加点米粉，宝宝没有不适的症状，可以逐渐的添加数量与种类。从小量开始观察宝宝有无腹胀、呕吐、腹泻情况，让宝宝慢慢适应。
四个月以后的孩子就可以逐渐添加辅食了，辅食的添加应该遵循一定的原则，先从一种开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再增加量和品种。还需要遵循由稀到稠，由细到粗，由少到多的原则。添加的速度过快，添加的辅食量过多，都有可能造成这个孩子胃肠功能的紊乱，会出现消化功能不良的。四个月的孩子可以加一些果汁，菜汁，可以吃一些米粉，奶粉。可以添加蛋黄了，先从1/8或者1/4开始。
母亲挤乳倒入瓶子喂食，先让孩子适应了瓶子，过几天再换奶粉。挑淡味的，不加糖的，最接近母乳味道的奶粉。宝宝因为母乳喂养对于母亲乳头的依赖性，造成对于奶瓶的奶嘴的不认同，可能是奶瓶奶嘴的温度和大小的影响，建议在宝宝需要哺乳的时候在尝试应用，多尝试几次，以宝宝舒适的姿势和温度喂奶。
属于正常情况，婴儿由于发育的原因，头比较大，婴儿早期竖着抱时间过长孩子会比较累，还是要循序渐进。一般婴儿三个月时，俯卧时能抬起半胸，头部能够挺直。竖着抱孩子初期，孩子头部有轻微的摇晃是正常的，早期竖着抱孩子不宜时间过长。
