昨晚太晚吃了太多了今天消化不良了

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昨天一天都很有胃口,十点还吃了一碗面还有一个面包,今早消化不良而且我肯定胖了好多!白减肥瘦下来了啊啊啊,咋办,现在我还想吃
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈延欣 主治医师 洛阳市第一中医院内科 三级甲等
擅长:冠心病、心绞痛、心肌梗塞、急慢性心衰、心律失常;高...
问题分析:吃夜宵不仅会变胖而且会加重胃的负担,会使之前的减肥努力功亏一篑的
饮食要节制,就是要控制,三餐固定一些,可以加点水果当做正餐,如果饮食不能控制下来的话就通过加强运动了,这样就平衡了
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阚准 主任医师 光山县人民医院内科 二级甲等
擅长:心内科常见病的诊治。
健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你这几天的饮食要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主,可进食少渣半流质或少渣软饭等。忌油腻,难消化、有刺激性的食物。还要适当的食用些新鲜的蔬菜和水果,同时还要参加相应的体育活动。
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相关问答

宝宝消化不良拉肚子可以通过改善生活习惯、饮食调节和应用药物等方式进行治疗。
1.生活习惯:宝宝年纪小,身体素质不强,因此家长要注意季节变换,提前做好防寒保暖工作。宝宝睡觉时,注意保持适宜的室内温度,保持室内通风。
2.饮食调节:宝宝消化不良可能与饮食有关,建议家长以少食多餐的方式喂养宝宝。进食后让宝宝站立起来,防止食物回流。宝宝应该选择易消化、易吸收的食物,如粥、汤、面等,避免因积食而导致消化不良、拉肚子。也可以适当吃水果、蔬菜,帮助肠道蠕动,有助于宝宝排便。
2.应用药物:细菌侵入、自身免疫低下都会引发消化不良。建议可以在医生的指导下使用丁溴东莨菪碱胶囊进行治疗,也可以联合使用丁桂儿脐贴进行止泻治疗,其为纯中药成分,有健脾温中、散寒止泻、行气止痛的效果,对于小儿消化不良引起的拉肚子有较好的缓解效果。

应林燕副主任医师儿科重庆医科大学附属儿童医院已帮助用户:0
擅长:儿科 小儿呼吸道 消化道多发病

消化不良主要与进食习惯不当引起的胃肠动力不足有关,可以选用一些改善胃肠动力的中药或中成药治疗。
麦芽、山楂、鸡内金等传统中药材有着行气消食、健脾开胃之功效,对于胃肠道消化功能减弱等情况有不错效用。不过需要注意,临床常用多种药材共用调理消化功能,故患者也可考虑选用多类药材组方配伍而成的中成药改善消化能力,如四磨汤口服液。四磨汤属于复合型肠胃动力中药,药理研究证实该药对多巴胺、5-羟色胺、胃泌素有双向调节作用,能够有效增强胃肠蠕动能力,适宜于改善消化不良所致餐后饱胀、上腹胀痛、灼热等不适症状。
在中药调理期间,患者还需做好饮食调节,更有助于药效发挥。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院已帮助用户:11
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说,要注意保持良好的膳食习惯,能够帮助消化不良的恢复,还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品,如香蕉、木瓜、苹果等,可以帮助消化吸收;进食时避免饮水,避免冲淡胃液,影响消化;进食时要仔细咀嚼,产生更多的口水,以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物,注意天气变化,及时添减衣物,营造安静舒适的睡眠环境,提高其睡眠质量。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等,具体内容如下:
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便,可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等,这是一种中成的中药配方,能够帮助消化、改善消化不良,改善肠胃,改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

患者所说的山药,如果山药也就是说属于一种中药材的话,是可以给孩子吃的。如果是常说的红薯或者是地瓜的话,少吃一些或者是不吃。孩子消化不良可能是由于着凉,饮食不当等原因造成的,吃一些调理肠胃的药物和一些益生菌类的药物来调理。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

孩子消化不良,可以通过顺时针的揉一下肚脐,这样可以缓解帮助孩子消化的。也可以给孩子吃一些益生菌来调理。平时一定要注意孩子的饮食习惯,吃一些清淡易消化的食物,不要总是带孩子吃辛辣刺激油腻的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。