真心想减肥,被人看不起真痛苦

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前试过拔火罐减肥,说的是不节食,其实我吃的也不多,算是少的,就是不运动,但是只从拔火罐之后压根就不让你吃米面,早上2个鸡蛋,中午牛肉吃饱(我吃到第4天就开始吐了,本来就不喜欢吃,硬吃的,)晚上不让吃水果,只能吃黄瓜,但是确实瘦了。是硬饿瘦的,到后期的时候开始反胃,吃啥吐啥, 最后还晕,所以我果断停止了。但是也瘦了20多斤。从176斤变成现在156,可是我想找个不像这样减肥的,希望医生给我点意见,被人看不起真的很痛苦,。
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杨宝亮 医师 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆石病
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问题分析:您好,肥胖多是能量摄入大于能量释放,所以剩余的能量转化为脂肪。所以减肥应当减少摄入的能量,增加消耗的能量,让脂肪动员起来才能真正健康的瘦下来,
意见建议:您好,根据您的描述建议您还是考虑适当节食,运动减肥比较好,谢谢希望可以帮到您。
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孙福春 重庆的中心医院其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
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健康指导:您好,建议您均衡饮食,各种食物每天都要适当摄入,以免发生营养不良,高纤维素饮食,不能饥一顿饱一顿,也不能节食,可以适当控制食量,特别是高热量食物的摄入量和晚餐的摄入量,每天坚持体育锻炼如跑步,练瑜伽,跳减肥操等,
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有很大帮助,因为减轻体重,对关节有一定的保护作用,能够减少关节的负重。另外,减轻体重还能够使其伴随的高血压病、糖尿病、高脂血症等得到控制,而这些对于痛风来讲都是有利的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

无痛人流后减肥应该在3个月以后,应该坚持多锻炼身体,不能吃减肥药。饮食注意少吃甜食及高蛋白食物。适当多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,鸡鸭鱼,瘦肉等,术后注意休息,一个月内不要同房。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

拔罐会引起一些疼痛。但是疼痛是可以忍受的,不会引起身体不适。通常,拔罐后疼痛会消失。患者体内的水分很重,拔罐疗法可以改善水分代谢和内脏功能,从而导致肥胖。平时,我们应该注意饮食,少吃油腻的食物,做有氧运动和力量训练等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

无痛人流一般指无痛人工流产术。通常情况下,无痛人工流产术后一个月不能吃减肥药。
无痛人工流产术一般会损伤子宫内膜,而且术后女性的身体一般比较虚弱,需要一定的时间恢复。无痛人工流产术后一个月一般不能吃减肥药,因为此时女性的身体可能还没有完全恢复,吃减肥药可能会导致内分泌紊乱,引起月经失调、阴道不规则出血等情况,从而影响身体恢复。女性可以在身体完全恢复后遵医嘱吃减肥药。
此外,身体完全恢复后女性可以选择进行光纤溶脂,利用等离子光热溶解理论的脂肪溶解技术将脂肪细胞均匀液化,然后通过代谢排出,从而达到减肥瘦身的效果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

应该是头部的供血不好导致的疼痛,在平时不做运动时,身体的血液供应大脑还算正常,但是一旦运动起来,血液供应肌肉组织的力度增加,大脑供应的血液相对减少,所以大脑的部分区域会有不适的感觉,一停止运动后,血液从新正常供应大脑后,症状有逐渐消失。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肾部的肌肉拉伤或者是肾脏有结石都会出现这种疼痛。要到泌尿外科来检查肾脏的彩超,来排除结石的情况,如果为肌肉的拉伤,外用活血化瘀的药物进行治疗,针灸拔罐。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。