得了胃肠感冒要多喝水，不要用冷藏的饮品，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，居住的房间空气要流通，少去人多拥挤的公共场所。胃肠型感冒居家护理很重要，应注意保持居室内的新鲜空气，遇有气候变化及时增减衣服。
一般情况下，宝宝胃肠感冒吃小米粥、八宝粥等饭比较好。具体内容如下：
如果宝宝胃肠感冒，此时身体比较虚弱，同时肠胃可能容易受到刺激，因此要给宝宝准备清淡、易消化的食物，比如小米粥、八宝粥等，还可以准备面条、面包、馒头等食物，可以给宝宝补充营养，促进疾病的康复。另外，家长应该每天给宝宝测量两次体温，确定身体恢复情况，多让宝宝喝热水。
婴儿受凉时往往影响消化系统功能，具体表现在如说消化液分泌、以及消化酶活性下降、和胃肠蠕动变慢，这可使婴儿食欲下降、摄食减少、纳差、便干或稀样便、腹痛。
饮食方面，在数量方面，宜少不宜多，在质量方面宜食清淡易消化之品，如稀饭、面条，忌食高蛋白高脂肪之品，如肉类、鸡蛋类食品，不容易消化，反而增加胃肠负担，并对病情预后产生不良影响。
宝宝胃肠性感冒应该用抗病毒药治疗。忌用抗生素，可以用一些比较温和的抗病毒药物进行治疗，在治疗肠胃的同时要注意治疗感冒，可以服用儿童专用的感冒药物进行治疗。
宝宝胃肠感冒的症状表现如下：
发热、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、精神不振、疲倦乏力、皮肤弹性下降、口渴、眼窝凹陷、少尿无尿等症状都是宝宝胃肠感冒的主要表现，建议家长及时带患儿前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意保暖，还要多给宝宝喝水，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
一般情况下，宝宝胃肠感冒吃抗病毒、抗生素、益生菌等类型的药物。具体情况分析如下：
小儿肠胃感冒是一种常见的疾病，主要表现为发烧、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、消化系统的症状，主要表现为呕吐、腹泻、脱水等。家长最好带宝宝是去做一下血常规，如果出现了腹泻的情况，也要做一下大便常规。平时要注意饮食保暖，避免腹泻，可以给宝宝服用一些治疗感冒的药物，如果是病毒性感冒，要及时的进行治疗；如果合并有细菌感染，需要配合抗生素、助消化药物；如果出现腹泻症状，可以口服益生菌。
老年人可以多喝些粥、面条，适当的多喝些水，同时还可以补充一些补充水分的营养盐。宝宝在喂奶时不要停下来，要注意自己的饮食，把奶粉改为腹泻型的，不要再吃辅食了。
