每天晚上咬牙怎么治疗

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全部症状:每天晚上咬牙,而且咬得很痛,感觉牙齿松动了

发病时间及原因:已经有三个月了
治疗情况:没有治疗过
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
擅长:
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目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状:①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生
相关问答

失眠一般属于神经衰弱或植物性混乱导致的,要放松心情,不要压力过大,注意作息时间正常,睡前要保持大脑平静,不要多虑,如果症状没有缓解需要使用安定类的药物进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主,一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠,不要熬夜,注意把握好性生活频度。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

治疗失眠症的方法是有很多的,有如下几种:
1、暗示放松法是治疗失眠症的有效方法,让自己的身心放松,平躺在床上并且暗示自己。
2、按摩的话可以按摩百会穴、太阳穴等处来帮助。
3、患者可以每周做运动,每次两个小时,或者散步30分钟,这些都是对治疗失眠症比较好的。
要想治疗好失眠,还是要根据自己的症状来决定适合自己的治疗方法,治疗的方法有暗示法、按摩法、适当的体育锻炼等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠和烦躁的治疗主要分为以下两个方面:
第一、心理方面,帮助患者养成积极乐观的态度,平时要多参加一些户外活动,呼吸新鲜空气,保持平和的心态,心情不好的时候要学会释放。
第二、医学方面,临床上常用药物为安神补脑液,服药期间饮食要清淡,多吃易消化的食物,定期去医院复查。平时也可以在床边放一些薰衣草,晚上也要注意不要看刺激的电视剧或者电影。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现磨牙,需要根据病因进行治疗。常见的病因有:精神紧张。因为白天工作和学习的压力,精神比较紧张。在晚间,肌肉仍处于紧张状态,会引起磨牙。可以口服安定类的药物,增加睡眠的深度,控制磨牙。咬合关系不良。有个别牙齿咬合关系不良,人体会出现自发的上下牙齿进行磨削。可以去除过高的牙尖,达到咬合平衡。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

每天晚上失眠的治疗方法如下:
1.改善环境:环境明亮或嘈杂的话可以睡觉,对光敏感的话可以拉上窗帘,关上门窗,准备眼罩。对声音敏感的人可以自己留房间,也可以准备防噪音耳塞。
2.调节饮食:午睡前不要暴饮暴食,饮食要避免高蛋白、高维生素、低热量、油腻。可以消化食物,放松肌肉,缓解压力,活动后等10分钟左右再午睡。
3.听音乐:轻音乐对睡眠有很好的促进作用,包括临海的风声、海浪的规律性波动声等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。