宫寒是导致女性卵泡发育不正常的主要原因。平时多注意暖宫，空腹去医院检查生殖激素六项以及妇科B超，看是否有多囊。若有异常，需要进行药物治疗，定期复查。平时注意健康饮食，可以喝生姜红糖水。
卵泡发育不好建议通过饮食调理。
1、女性卵泡发育不好，可以在排卵期多吃黑豆及黑豆制品，因为它可以提供雌激素，对卵细胞正常发育有促进作用。比如黑豆猪蹄汤、黑豆汤、黑豆豆浆。
2、喝红糖姜茶，它是一种滋补的饮品，可以滋阴、调理内分泌，还可以呵护女性卵巢。有利于促进女性卵泡发育，红糖姜茶是生活工作中常见的饮品，可随意饮用。
3、建议饮食上不吃辛辣、寒凉的食物，避免对于子宫和卵巢带来不好的影响。
卵泡发育不好是会有影响怀孕的。正常成熟的卵泡应该在18-22mm左右。卵泡的形态相对是比较圆润。这样卵泡就可以受孕。但是相对卵泡小于18mm，考虑是卵泡发育不良，如果卵泡的直径大过24mm，就属于卵泡发育过大，是有可能也会影响怀孕。
卵泡发育是否良好，需要专业判断。卵泡发育不好，会导致受孕率下降，但是仍然有受孕机会。所以，改善卵巢功能有利于改善卵泡发育质量，这样可以提高生育率，提高妊娠成功率。
如果卵泡发育不良，可以在医生的指导下服用药物，一般在月经第五天开始服用，连续服用五天后配合B超监测，有成熟的卵泡后再同房进行出排卵治疗，也可以吃一些小米有帮助促进卵泡成熟的作用。
卵泡发育不好怀孕几率不大，没有成熟的卵泡，也不能排出卵子，怀孕就是精子与卵子结合形成受精卵，然后逐渐发展成胎儿的，所以说没有卵子是不可能怀孕的。自然怀孕，必须具备的基本条件是，正常的卵子，正常的精子，正常的子宫内膜厚度及子宫形态。通畅的输卵管。
