头发干枯毛躁有可能是维生素缺乏，患者可以到医院做一个微量元素检查。洗头发的方法也很重要，不要直接把洗发水摸到头发上，要把洗发水揉出沫再摸到头发上。洗完头发可以用橄榄油做护理。
一般情况下，头发比较硬，主要从头发的质地来判断是不是自来卷。
自来卷是一种受遗传基因的影响，天生头发长成卷状的发型。自来卷的特征就是自带卷度，不容易做出分线，还很容易结成球状。并且发丝较粗、呈扁平状，储水能力差，所以很容易导致头发干涩、无光，并且打卷严重，并且因为头发自身的重力，越长垂坠度就越高。无需进行治疗。
自来卷头可以洗完头发用干毛巾擦净头发，用手指或齿间距在5mm以上的宽梳子逆着卷曲的方向梳理，注意一定要逆着梳，但不是向后梳，保持半湿润状态下头发的自然顺直。保持头发凌乱状态5分钟左右，待头发完全干了，用手指大致整理出想要的发型，如果喜欢整齐的感觉，再用宽梳子梳理即可。
拉直头发是目前常见的一种美发方式，不过拉发首先需要软化的药水，而药水对于头皮都是有刺激性的，甚至化学物品过多可能会致癌，所以对于头皮的损伤还是比较大的，并且拉发对发质也会有非常大的损伤，所以建议日常为了身体健康以及护理好头发，尽量不要进行拉发。
自来卷是一种毛发的自然形态，原因是人类自然遗传基因不同。头发的发根流向位置也不同，所以即使烫了头，长出来的头发也是有弯的。先天性的卷发通过化学方法，拉直和压制，这些状况都是暂时的。
天生的咖啡色牙齿不能洗白。洗牙的作用是洗去牙齿上面的牙渍茶渍烟渍，以及牙结石等，牙齿本身的颜色无法改变。可以到口腔医院进行检查，如果颜色问题是后天生活习惯引起，那可以通过洗牙改变。但如果是牙齿本身的颜色，通过单纯的洗牙是无法解决的。
