漏斗胸的人如何增肥?

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我9月份就大三了,是高一暑假做过漏斗胸校正手术,但基本算是失败了,仅仅是把凹下去的骨头抬了一点。做手术前我就很瘦,但脱了衣服骨头还是不明显看得到的。手术过后又瘦了很多,几年了,体重是回到了当初做手术前,但骨头变得明显很多了。我平常吃的是一碗多的饭,几乎每天都有吃宵夜,早餐就时有时无。我身高174,体重从高中起到现在没什么特别事都一直保持在108斤。请求各位大神好心人,指导指导我该如何增肥,要科学有效的,万分感谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:建议每天坚持食用40克左右的油脂类坚果,增加日常摄入能量。同时需要保持每天充足的优质蛋白类食物食用,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等,补充合成人体组织需要的氨基酸等,并补充微量元素减少由于缺乏对食欲的干扰。每天坚持一小时左右的运动就可以,帮助刺激肌肉增加分量。
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,一般需要进行细致的营养修复调理的, 需要做一个检查。确定是否存在肠胃功能紊乱的问题
相关问答

假性漏斗胸是轻度的漏斗胸,是由于营养缺乏而造成的,经过增强营养,补充维生素及钙片,在以后的生长发育过程中,可以自行矫正,假性漏斗胸对心肺功能影响小,不会出现胸闷,气短等症状,可以在平时的锻炼中加强扩胸运动,多做俯卧撑,多晒太阳,多参加体育活动,多做深呼吸活动使胸廓抬起,假性漏斗胸慢慢可以得到纠正。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。

俯卧撑。重复此动作3组,每组10次。胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前。胸上提拉。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

幼儿漏斗胸是不会自愈的,想要治好幼儿的漏斗胸疾病,就应当在幼儿三岁到六岁之间进展的使用手术的方法来进行治疗,幼儿漏斗胸不及时进行治疗,很有可能会在以后的发展过程中,会对的心肺功能造成影响,甚至还会威胁到生命,能够在早期进行治疗,就能够减少这些危害的出现。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果没有症状或其他不适,儿童漏斗胸可以不予治疗。如果有症状或其他什么,他们应该及时去儿童医院检查,看看是否需要手术或其他东西。如果你去儿童医院检查,医生会根据情况为你妥善处理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

漏斗胸吸盘的主要作用是矫正漏斗胸。对轻中度漏斗胸,也就是胸廓畸形比较轻的漏斗胸可以用漏斗胸吸盘来矫正,其矫正对于婴幼儿,儿童效果可能会更明显,对成人效果相对差一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

漏斗胸也是可以手术治疗的,现在也可以适当补钙治疗,如果物理方法矫正不行的话,建议还是尽早手术为好。因为漏斗胸主要还是遗传因素导致的,到后期很有可能越来越严重,压迫心肺,只能手术才能治本。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。