消除小腿水肿，建议首先注意休息，避免久站或者久坐，白天或者晚上休息时要把下肢适当抬高，促进血液回流，同时每天晚上用药物热敷，每次热敷30分钟左右，还要注意穿平跟鞋。
小腿血栓形成的原因如下：
小腿动脉血栓是因为动脉内有血栓或是斑块的脱落引起的，也有可能是下肢动脉硬化，血液动力学发生了变化，从而在局部形成了血栓。下肢静脉血栓主要有静脉血栓深、静脉血栓、深静脉血栓，静脉静脉回流不良、静脉瓣膜功能不全、患者长时间长时间站立、久坐，下肢静脉的血栓也会出现，叶铿是由患者本身免疫性疾病、肿瘤等原因引起的。
小腿的关节是指小腿中间，小腿关节疼痛是因为外伤导致的，可以去医院检查一下，平时也要注意休息，疼痛剧烈的时候不要做体育活动，可以自己适当的进行按摩缓解一下疼痛。
问题分析：皮肤出现这种情况往往可能是跟饮食结构不当有关，可能是体内缺乏微量元素有关系的。
指导建议：饮食要全面多样化，不要偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质之类的食物，另外可以去医院做一个微量元素血常规，皮肤镜等方面的检查，综合评估，必要时再选择一些药物对症处理。
由于进食少，优质蛋白缺乏，这是一种可能了，如果患者最近厌食，而又脚肿可能是这个原因。下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为单侧脚肿。气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。
右小腿酸胀考虑是静脉系统疾病所导致的，尤其是下肢静脉曲张和长时间的负重，直立体位工作相关。由于静脉血液回流减慢或者血液淤积导致表现血管的迂曲、扩张，会有为酸胀感，尤其是活动之后会导致下肢症状的加重。
