每天都已经控制饮食了了为什么就一天没上厕

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每天都已经控制饮食了了为什么就一天没上厕 只要一吃饭吃稍微多一点腿上就会反弹而且大腿肉捏起来还会很痛感觉里面好像有硬硬的东西普通颗粒一样密密麻麻的只是外表看不见?我想问是怎么回事啊!是不是我无论怎么减肥都没用啊?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨洞洞 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:临床常见病多发病的诊断治疗,如肺病,慢性支气管炎,...
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问题分析:其实减肥是一项长期“工程”,两顿不吃一顿补是没有效果的。减肥总原则是:摄入热量要小于消耗热量。
意见建议:建议和意见:每餐6-8分饱,荤素搭配,粗粮细粮搭配,吃水果要适当减除主食的量,晚上七点后不要进食,养成饮食好习惯。必须长期坚持!!再加上适当的运动是会达到效果的。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,这种情况考虑应该是由于饮食不当造成的,建议平时注意饮食调节,避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等促进肠道蠕动的食物,保证膳食平衡,积极参加体育锻炼,避免熬夜,以免导致内分泌紊乱!加重肥胖!
相关问答

羊角风如何控制饮食;当注意饮食、精神等各个方面的预防。生活饮食不规律,长期精神压抑,都是引起的癫痫病发复发作十分常见,避免一些辛辣食品,烟喝酒都要避免,多做锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常来说,胎儿偏大主要原有有这几种,具体内容如下:
孕妈妈平时月经不准、排卵期提前导致,或者是孕期营养过剩,运动量少所致的。建议可以在早晚做适量的运动,像散步、体操都可以,但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活,要保证充足的睡眠时间。建议在医生的指导下,合理膳食,保持营养均衡,让宝宝发育更健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

在平日里要注意休息,避免劳累,不要吃生凉的食物,饮食要忌口,多吃营养类的食物,不要吃味道辛辣刺激食物。并且适量做些户外活动,如有异常情况,需要去医院就诊,不要盲目用药。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

高血糖糖尿病的饮食控制原则如下:
1、营养均衡,主食可以选择包括米饭、面条、粗粮、面粉和米饭等粗细搭配。另外,米饭、馒头、小笼包、饺子、面条的种类没有限制,但食量要尽量控制在7-8%。
2、可以吃各种新鲜蔬菜,尤其是芹菜、苦瓜等富含膳食纤维的蔬菜。
3、新鲜水果也可以吃,包括时令水果,如西瓜、桃子、苹果等。但是尽量在两餐之间吃,血糖控制比较平稳的时候吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,患者在减肥期间可以适量吃西瓜。
西瓜具有清热利湿、凉血解毒等作用,虽然含有较为丰富的糖分,不过减肥期间的患者可以适量吃西瓜,不用太过紧张。西瓜的热量非常低,而且含有大量的纤维素、水分,吃西瓜后能够促进尿液和大便的排泄,对体重减轻也能够起到一定的效果。不过,患者要注意的是,西瓜的性质偏寒凉,患者不可以一次性吃太多,否则容易导致肠胃受到刺激,可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

每天都在做梦可能是正常现象,还可能是精神压力大,具体内容如下:
梦境是人体的一种自然现象。但是,每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉,大脑也处于亢奋状态,大脑的细胞一直处于活跃状态,导致睡觉比较少,容易做噩梦。此外,还有一种常见的是植物神经功能失调,经常会做梦。当植物神经功能失调时,会有多种不同的症状,比如大脑,会导致眩晕,失眠,容易忘记,容易做噩梦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。