要注意尽量要吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣油腻刺激的食物，这样对于恢复来说是不太好的，一定要做到饮食的营养全面均衡，少吃一些发物和海鲜类的产品，种植头发之后还会有掉的现象。
这个是需要看植发数量来讲判断时间的，一般需要一个小时以上的。植发后72小时可以洗头，有条件的话，一般休息1-2天即可。其实，植发手术是不存在恢复时间的。后枕部毛囊结构是稳定不会脱落的。一般植发在术后一个月，会出现一段时间的脱落期，当毛囊适应了新的血液环境，新的毛发就会长出，一般五六个月的时候，毛发进入正常生理周期，术后一年就可以看见最终效果。
植发手术主要是将健康的毛囊通过手术的方式，重新种植在头皮肌肤里面，具有持续生长和不掉落的特性，因此头发种植之后的持续时间比较长。只要是到正规的植发医院进行手术的，成功的概率都会非常高。
植完头发后有很多事情要注意。首先，不应该在植头发后洗头。最少在一周内，还应该注意饮食。应该少吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化的食物，多休息，不要做太剧烈的运动，不要总是弯腰保持冷静乐观的态度。
毛囊炎是因为毛囊细菌感染引起的炎症，此病容易迁延反复发作。如果使用碘伏效果不好的话，具体的消毒，或者是摄入一些消炎抗感染药物，平时多侧身睡觉，少吃那些辛辣刺激油腻的食物，可以外用一些消炎的软膏，不要接触生水，按时休息，不要熬夜。
通常在植发后的前两天时间里应该避免过度向前弯腰，以及头部和全身的剧烈转动。睡觉姿势采用仰卧或侧卧，可适度将枕头垫高，(尽量用U型枕)以利于局部血液循环。此外还要注意避免植发部位沾到水平躺睡觉即可。
