静脉曲张是由于静脉瓣动能障碍导致的静脉回流障碍引起静脉血管曲张变形。预防主要是减少长时间的站立，穿高弹力袜，抬高下肢，多运动锻炼，对于静脉曲张主要是手术治疗。
轻度精索静脉曲张手术治疗比较好，精索静脉曲张是会直接影响精子的质量的，进而影响生育，以及性生活的质量，平时避免过度的体力劳动，避免久占，规律生活，避免手淫等，不要做增加腹压的运动。
要特别注意多吃蔬果和蛋白质，少吃高脂肪食物和糖、咸食等，以防症状加重。新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。
精索静脉曲张手术后要多吃含维生素含量高的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量都很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素，奶类、蛋类等也有一定含量的维生素。
精索静脉曲张是男性泌尿生殖系统常见疾病，是男性不育的常见病因之一，若诊断明确，尽量手术治疗较好！生活中注意减少骑行等活动；穿宽松纯棉内裤，减少挤压不适；保持大便通畅，防止因便秘增加腹压。
花生油及柑橘皮中含量都很丰富，奶类、蛋类等也有一定含量的维生素E;莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜，还有芹菜、辣椒、西红柿等。精索静脉曲张手术后需要吃含维生素E的食物，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。