腰部肌肉拉伤需要对症治疗。
如果是因为锻炼的原因，或是因为受到了外界力量的影响，需要立刻停止所有的动作，进行放松。24个钟头以内可以进行冷敷，如果疼痛严重，可以喷洒云南白药喷雾。24个钟头以后要进行热敷，这样可以加快局部的血液流通，并且要注意保暖，可以用手术的膏方进行治疗，这样可以起到消炎、活血、消炎的作用。正常情况下，只要调理两三个星期，就会渐渐好转。
腰部肌肉拉伤的症状有腰部疼痛和活动受限等。
患者有腰部肌肉拉伤，先有突发腰部疼痛和活动受限等症状，且疼痛较明显，患者常不能忍受。部分患者可因反应性引起头痛，头昏，恶心，呕吐等症状，部分患者血压下降明显。若肌肉拉伤较重后，可引起明显皮下瘀血甚至皮下血肿，压之则痛显着加剧，患者常不敢动腰，由于活动腰部疼痛明显加剧，发生后必须及时卧床休息、限制腰部活动、并在受伤后24小时内及时冷敷治疗，避免肿胀、疼痛加剧，再就是可在24小时后施以活血化瘀药物，48小时后再酌情结合热敷。如疼痛很明显时，可联合非甾体类抗炎药物或局部封闭疼痛处用药，减轻疼痛，改善患者生活质量。
通常情况下，以下膏药治疗肌肉拉伤。
一般应用消肿、止痛、活血化瘀类膏。肌肉拉伤大多数是活动中肌肉组织过多拉长和大幅度收拢导致的损害。需要歇息，以防再次发生类似活动。24h内防止局部服药，防止加剧局部肌肉组织流血。24h后局部毛细血管破裂基本上终止，局部贴膏有利于推动局部积血消退，缓解局部浮肿，推动修补。如活血化瘀止痛膏、云南白药膏、狗皮膏药、氟斑贴膏、麝香虎骨膏等。肌肉拉伤比较严重，局部发胀显著，痛疼比较严重，需与此同时口服药医治。
肌肉拉伤针灸治疗有一定的效果。
肌肉拉伤多表现为肌肉由于外力作用而损伤，突然剧烈收缩或过拉所致，它的出现往往伴有剧烈运动和不恰当的用力，跌倒损伤与其他因素相关，病机以损伤部位经络不畅、气血壅滞为主。因此在治疗时可采用针刺疗法和艾灸疗法两种方法来达到缓解疼痛的目的。针灸治疗可达到通经活络、舒筋止痛的目的。同时也可以选用一些其他方法来缓解疼痛，如用药物外敷和按摩等，都有很好的效果。
腰部肌肉拉伤可以用芬必得、双氯芬酸纳等药。
腰肌劳损是一种比较常见的疾病，除了休息和制动调养之外，还可以口服一些抗炎止痛的药物，比如芬必得、双氯芬酸纳、塞来昔布等。也可以选择云南白药的气雾剂、云南白药胶囊、三七散等中药。2.在急性外伤后恢复期间，可以服用延筋丹，壮骨关节丸等活血化瘀，通筋活络的药物。
