肘外翻畸形吃富含蛋白质、维生素以及清淡的食物比较好，具体内容如下：
1.富含蛋白质：肘外翻畸形患者可以吃鸡肉、牛肉等食物比较好，能够补充蛋白质，促进组织修复。
2.富含维生素：肘外翻畸形患者可以吃富含维生素B和维生素A的食物，如腰果、猕猴桃、苹果等，可以营养神经，促进神经纤维的分化，有利于神经损伤的恢复。
3.清淡的食物：肘外翻畸形应注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，减少对身体的刺激。
肘外翻可能会有肘部畸形、局部疼痛等症状，具体分析如下：
1、肘部畸形：如果存在肘外翻，可能会出现早期肘外翻畸形改变当肘关节处于伸直位时，外翻角度可达到30°以上，肘关节屈伸活动一般无明显受限。
2、局部疼痛：一般情况下，肘外翻初期没有疼痛症状，随着年龄的增长，当出现肘关节关节软骨的损伤时，可出现关节局部疼痛。
问题分析：你好，肩膀部位骨折要看具体哪个部位，骨折程度如何，对于这种情况来说，如果伤到关节部位，还是比较麻烦的。恢复起来也比较慢。
指导建议：外伤的严重程度取决于很多因素，还要看是否需要手术，如果不需要手术，只是保守外固定，一般恢复起来会快一些。需要手术的，恢复起来会比较慢。相比骨折来说，关节韧带损伤恢复起来时间有时候会更长。
右臂肱骨骨折康复后总有酸酸的感觉是骨折愈合后局部的增生刺激导致的。平时局部做一下热敷，理疗减轻酸痛等症状，局部没有完全愈合良好，或者有些淤血残留导致酸酸的感觉，还可以外用膏药调理，也可以买些艾叶晚上浸泡一下，帮助改善疏通经络，平时避免剧烈运动。
一般情况下，引起肘外翻的原因主要分为主要原因和诱发因素，具体情况分析如下：
一、主要原因
1、儿童期肱骨髁上骨折或肱骨远端骨折损伤股骺，导致肱骨远端，内外侧生长失衡，进而使得外伤后复位不佳，引起肘外翻。
2、儿童肱骨外髁骨折、肘关节脱位不能复位、复位不良都会导致肘外翻。
3、桡骨切除术后，肘关节外侧重要机械阻隔解剖结构消失，导致前臂和肘部生物力学异常，引起肘外翻。
二、诱发因素
1、缺钙：如果婴幼儿时期缺钙，可能会导致骨骼发育畸形或外翻畸形。
2、手术：由于桡骨小头切除，容易导致桡骨小头的局部阻挡作用消失，从而形成肘外翻。
