无法完全治好，只能保持它不恶化。有空对着膝盖多推宫活血一下，夏天到了把火罐，这样病情会有所缓解。冬天睡觉穿厚的裤子。睡电热毯是不错的选择。如果到了阴雨天实在忍受不了，可以贴膏药。
颈椎炎经常头痛应该是颈椎病，与长期伏案工作，以及不良的工作生活习惯有关，平时应该注意长时间工作后适当休息，适当锻炼，可以进行适当理疗，定期复查。去详细检查，明确诊断才好治疗．比如可以做个椎动脉照影看看．椎动脉型颈椎病，一般可以进行活血化淤治疗，如果比较严重，要手术治疗。
腱鞘炎经常揉揉不能好。腱鞘炎是一种常见的、多发病的疾病，主要发生在肩、肘、膝、踝、足部等活动较大的关节，这是因为急性或慢性损伤导致的肌腱或腱鞘的慢性无菌炎症。腱鞘炎能不能按揉要看具体的症状，急性期早期，局部红、肿、疼痛的时候尽量不要去揉，要有消炎、消肿、止痛的作用，可以口服药物，也可以用外用的药物。在慢性期，如果出现肌腱卡压、关节活动受限等情况，可以积极地进行按摩、活动，有利于腱鞘炎的恢复。
尿道炎经常复发可能是感染了耐药菌、治疗不彻底等原因导致的，具体分析如下：
尿道炎经常复发，主要是由于感染了耐药菌、治疗不彻底，需要做尿培养，确定致病微生物的类型和药物的敏感性，可以先用环丙沙星片、左氧氟沙星片等，对其进行一至两个星期的消炎，然后继续口服磺胺嘧啶片、呋喃妥因片等，持续两个星期，避免出现反复。
如果以前患过尿道炎，最近经常发作，考虑是少喝水，还有不吃一些辛辣刺激的食物，一些热食，这些都容易引起尿道炎的发作。因此，应该注意多喝水，注意食物，尽量不要吃油炸食物。平时，可以用一些药物治疗。
