跖骨骨折会造成局部肿胀，疼痛和循环损伤引起的不适，避免剧烈活动。需要2-3周的时间来逐渐减轻肿胀。睡觉时要抬高患肢以配合物理辅助治疗。根据病情恢复状况，定期复查。
跖骨骨折会造成局部肿胀，疼痛和循环损伤引起的不适，避免剧烈活动。需要2-3周的时间来逐渐减轻肿胀。睡觉时要抬高患肢以配合物理辅助治疗。根据病情恢复状况，定期复查。
跖骨骨折可以通过踝关节的屈伸、踝泵训练、功能锻炼、CPM机等方式锻炼脚踝。跖骨骨折后可以进行钢板内固定，术后骨折端相对稳定，CPM机为持续的被动运动。除了以上方式，也可以通过康复训练师进行关节松动手术。如采用石膏外固定等保守治疗，一般在骨折一个月左右，石膏拆除后再进行上述活动功能锻炼。建议患者积极治疗。
第五跖骨属于末梢循环，由于血液供应不足，恢复起来比较慢，一般4-6个月后才会恢复正常。骨折时应卧床休息，抬高患肢，避免热敷。饮食上要注意多吃高蛋白高钙食物，保证充足的营养，促进骨质愈合。可以在医生指导下服用补肾接骨药、消炎止痛药等。适当的活动关节，避免肌肉萎缩。注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，可促进身体恢复。
跖骨骨折后一般要六周左右能走路。具体分析如下：
跖骨骨折可能会导致局部活动受限，引起疼痛，需要及时使用石膏或支具对骨折处进行固定，此时一般不能过早走路，以免加重疼痛的症状，影响骨折处的愈合。同时跖骨骨折后还需要将患者抬高，有利于消肿，同时需要注意的是，在恢复后可以及时进行关节和肌肉的功能锻炼，以恢复局部功能。
一般情况下，第5跖骨骨折不打石膏会导致以下几种后果：
第一、第5趾骨基底部骨折是由腓骨短肌强力收缩造成，如不进行石膏固定，则会导致腓骨短肌萎缩以及力量减弱，导致病人足外翻动作费力。
第二、如果第5跖骨骨折不打石膏，很容易后期导致下地负重活动时，有明显的疼痛情况，并且骨折移位了以后，还需要行手术的治疗。
