早泄吃韭菜，菠菜，洋葱好。韭菜具有温中下气，补肾益阳等功效。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。洋葱具有消炎抑菌，利尿止泻，降血糖，降血脂，降胆固醇，降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。
早泄一般指有一个正常的性伴侣，性生活持续时间不超过两分钟。性生活不会持续超过三分钟。考虑到早泄的可能性，可以去医院的男科，做出明确的诊断。平时，必须注意控制同房的频率和手淫的节奏。按时休息，不要过于劳累，注意休息。
可以进行性功能的锻炼，快要射精的时候就把阴茎拔出来，反复的锻炼，就可以提高性生活的时间。性生活的时候出现了早泄，性生活时间比较短，插入以后很快就射精了，这和青春期经常手淫也是有一点关系的，首先要戒除手淫的坏习惯，性生活的时候可以戴上避孕套。
一般情况下，宝宝雾化不超过1周以上，具体内容如下：
在呼吸系统的疾病中，喷雾式吸入是一种常用的用药方式。根据患者的具体病情，要进行喷雾治疗。一般由普通的病毒感染引起的急性咽喉炎，一般在3-3周内停止使用。在出现急性支气管炎或肺炎的情况下，要进行喷雾治疗，至少要1个星期。如有喘息类的病症，特别是支气管哮喘，可以用喷雾法吸入一个多月以上，但在使用期间可以根据情况自行调节。
早泄大都有长期的手淫引起的，首先要改掉手淫，坏习惯，坚持慢跑或俯卧撑，保持乐观的心态，夫妻双方关系的和谐；如果要想延长性活动时间可以采取行为治疗方法。
引起性生活早泄的原因很可能是精神压力大，或者身体状况比较差导致的。所以应该积极调理身体，多吃滋补肾精的食物或者结合有氧运动来看看效果，不要熬夜，也不要有频繁的性生活。
