如果小腹疼痛伴有腰痛，看看是否发生了泌尿生殖系统炎症，或者是否发生了结石。可以去医院检查尿常规。同时做一个泌尿系统的彩超明确诊。遵循医嘱，要清淡饮食，多喝水。
可能是泌尿系结石，该病一般表现为腰疼，腹痛等症状，疼痛会牵涉到腹股沟以及会阴部，严重者会出现血尿。做尿常规以及泌尿系彩超等检查，结石小的话可以服用排石药物，结石大的话可以采取碎石，平时多饮水，多运动。
首先是附件炎症：附件炎症是妇科炎症中最常见的一种。急性附件炎有下腹剧痛、发热、寒战等症状；慢性附件炎症是不同程度的腹痛，或下腹隆起，伴有阴道分泌物增多、背痛、月经紊乱。因此，当出现小腹痛伴腰痛时，不能排除副反应性炎症的存在。
怀孕初期腰痛腹痛，这种现象属正常现象。在此期间孕囊将变大，子宫就跟着变大了，会有轻微的腹部疼痛，并牵涉性地导致腰痛，这样就不用专门处理了。在此期间，要尽可能地注意休息，不剧烈运动，由于此时胎儿尚未能充分发育。在妊娠初期的时候要适当增加运动量，这样能够有效的预防早产和胎动异常的发生率，但是同时也不能过度，否则可能造成严重的后果。如运动量太大，易造成流产几率，若情绪不佳，精神紧张时还易引起流产。
另外在孕期的最后阶段是最重要的一个时期，这个阶段对宝宝来说非常关键，所以应该做好相应的准备工作，避免影响到孩子的健康成长和健康发育。孕早期也要注意别吃凉物，若食用生冷瓜果，刺激性食物，还易使子宫收缩，会导致肚子疼痛加重的症状。
出现腰痛，疲倦乏力，尿频，尿急尿痛，这些情况很有可能是泌尿系统感染和炎症感染。所以，需要进一步的检查，只有进一步检查确认才能够对症下药。在用药物治疗期间一定要多喝水，注意保暖，避免各种刺激性食物。多做运动，增加免疫力。
男性性交后腰疼的病因有很多，比如前列腺炎，比如经常同房，比如腰椎间盘突出、腰椎间盘突出、椎管狭窄等。男性的前列腺有炎症，在做爱之后会感觉到阴部和腰部的痛楚。
如果做爱的频率过高，腰上的重量就会增加，那么就会导致疼痛，而且在做爱之后的次日会更加的疲惫。如果是腰椎的问题，一般会有一定的痛楚，在性爱后会更加强烈，建议通过CT来确定。
