这种应该认为多是由于体内湿热所致，可以去看一下，服用药物进行调理，最近饮食要少吃油腻刺激食物，多喝点红小豆、绿豆、薏米粥，有清热的作用，再就是保持充足的睡眠。
大便粘马桶感觉拉不尽，考虑是慢性结肠炎、结肠息肉以及功能性的结肠病，前两种症状跟肠道黏膜有损伤，或长有东西有直接关系。一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，增加体内新陈代谢，祛除湿邪。平时可以喝一些生姜水或者红豆薏米粥来祛除湿邪。
出现大便粘马桶拉不尽，需要进一步了解近期进食情况、持续时间、是否有胃肠道不舒服症状，如果是近期出现、伴腹胀腹痛等症状，考虑功能性胃肠病、功能性消化不良可能性大，化验大便常规可以明确。
大便臭粘大便，说明消化不良。中医认为粘马桶指的是体内湿气重，平时饮食要清淡、容易消化，尽量不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，尤其是肉类的食物。食用山药薏仁芡实是较好的食疗方法，对大便不成形的病人有很好的效果。如果长期如此，建议通过相关检查明确诊断，进行肠镜检查，如果发现器质性病变，积极治疗，保护身体健康。
是脾胃的问题，一般脾胃比较虚，就会导致大便比较湿着，就会出现擦不干净的现象，那么一定要注意饮食习惯，可以吃一些的药物来进行治疗，另外一定要注意肛门的清洗。
大便粘马桶可能是以下原因导致的：
大便粘马桶时有生理和病理上的关系，一般是由于吃了高蛋白、高脂肪的食品引起的。另外，如果摄入的食物中含有少量的纤维素，也会导致这种情况。
也有一些病因，例如：肠胃功能失调，大肠中的水分无法被完全地吸收，粪便中的水分会附着在便池上，如果是功能性的消化不良，或是肠道微生物的失调，都会导致大便粘便器。