问题分析：从您的描述来看，您这种情况不能排除伤到骨头的可能性。
指导建议：针对这种情况，需要拍片子看看，才能够明确诊断是否伤到骨头。仅仅根据您提供的图片，无法判断。
从高处跌下后是很容易造成骨折的，因为从高处跳下来会导致脚后跟受伤，很难判断是否会有骨折情况。这个也有可能是骨组织损伤，或骨裂，要去医院骨外科检查，必要时可以局部拍片检查，明确病情，再行对症治疗。
压缩性腰椎骨折的病情相对是比较严重的。骨折它的危害很大，如果发生这种骨折需要长期卧床，长期卧床老年人的并发症就都出来了。可能会导致马尾神经或者脊髓神经的损伤，可能会出现下肢瘫痪的情况。
在经过正确治疗后4到5周左右可以达到临床愈合。如果成人发生跟骨的粉碎性骨折，采取手术治疗进行切开复位，给予钢板或者克氏针内固定术，同时口服接骨药物，一般在经过正确治疗后7周左右可以达到临床愈合。所以临床上病人发生跟骨骨折后要及时就诊，病症采取对症治疗，才能够尽快地治愈跟骨骨折。
压缩性腰椎骨折的病情相对是比较严重的。骨折它的危害很大，如果发生这种骨折需要长期卧床，长期卧床老年人的并发症就都出来了。可能会导致马尾神经或者脊髓神经的损伤，可能会出现下肢瘫痪的情况。
脚崴了之后一般要十天半月才能好，但是具体恢复的时间因人而异，毕竟每个人的情况都是不一样的，一般刚开始的时候可以用冷敷的方法进行治疗，都是可以很好的缓解疼痛的，要是情况严重的话，还可以用中药接骨散外敷治疗，可以加快消除肿胀。