高血压饮食生活方面的调理还是非常重要的，平时要少吃辛辣刺激性食物，禁忌饮酒。低盐低脂饮食，同时避免不良的情绪刺激。可以口服降压药物治疗，其次需要调整生活方式，控制高饱和脂肪酸、高胆固醇、高糖食物及食盐的量，控制体重，做适量有氧运动，同时需要减轻紧张、焦虑，维持情绪稳定。
高血压有明确家族遗传倾向，若父辈患有高血压，后代患高血压几率增大，长期处于强大工作压力下，会引起高血压发生，最常见为肥胖、生活作息不规律、长期食用高热量食物，会导致高血压发生。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
高血压患者吃感冒药时千万不要大意，药物相克是比较有道理的，不同的感冒药成分也不同，尤其是感冒药中的某些成分会与降压药中的某些成分相克，这样不仅不会治好感冒，而且可能会导致血压有升高的现象。
正常剂量的药物危害不大的，可以产生头晕、恶性等不适，需要监测血压的。药物都是有代谢期。误服之后，可以多喝点水，促进药物代谢。平时注意休息，适量运动，有空到专科医院就诊一下。
高血压、心脏病患者慎服散风活络丸，或在医生指导下服用。散风活络丸能够舒筋活络、祛风除湿。风寒湿痹引起的中风瘫痪，口舌歪斜，半身不遂，要退疼痛，手足麻木、筋脉拘挛、行步艰难。
