髌骨软化症应注意什么

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髌骨软化症应注意什么
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王丽红 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养
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健康指导:问题分析:运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,增强关节的润滑作用。避免持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。多食含维生素、蛋白质多的食物,如水果、青菜、肉类、海鲜等。要给关节保暖,防止风寒入侵。
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:建议你在日常的生活中要做好对于髌骨的保护,首先要避免过于长期间的走路,容易加重对于髌骨的摩擦和刺激,要注意修养。饮食可以选择食用一些具有活血化淤作用的食物,选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物等。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用新鲜的蔬菜和水果,同时还要增加些如牛奶、豆制品以及鱼虾的摄入量,此外还要适当的补充些如维生素AD,钙片以及维生素C之类的营养素。
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刘明辉 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院外科 三级
擅长:烧伤,肠梗阻,颅脑损伤
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问题分析:您好,髌骨软化症是一个比较常见的疾病,现在对这个疾病的提法改成了“髌股关节局灶性骨梗死”。
意见建议:通过药物营养和保护膝关节软骨,同时改变生活运动习惯,避免爬坡和上楼梯的运动,上厕所使用座便器
相关问答

髌骨软化症通过积极配合治疗是可以治疗好的。髌骨软化症主要是由于髌骨关节软骨退行性变,在半蹲位时最容易损伤。可以到当地正规医院骨外科就诊,治疗方面,可以做一下超短波,石蜡疗法,红外偏振光照射等。平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髌骨软化症可以到正规医院做磁共振检查,进行诊断。可以采取膝关节部位热敷,烤电,按摩,封闭等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该采取手术的方法治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右膝髌骨软化症可以通过使用药物、手术等方式来治疗。
髌骨软化病是由于膝盖的软骨出现了退行性变化。比如通过关节镜下诊断,明确了髌骨软骨退变是周缘增生,通常可以通过镜下切除。关节面下有骨外露的情况,可以通过服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、藤黄健骨胶囊等药物来进行治疗。必要的时候,还可以通过髌骨置换、膝关节置换等方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨软化症能练瑜伽。
瑜伽的时候,膝盖不会受到任何的影响,也不会造成身体的弯曲,也不会出现关节的不正常的摩擦力,这也是为什么膝盖会有瑜伽的原因。在运动过程中,不宜进行身体直立的运动,可以选择坐姿或卧姿进行,这样可以增强大腿的肌肉强度,降低膝盖的摩擦,有利于膝盖的软化症的康复。瑜伽运动是站着的,在这样的状态下,膝盖会受到压力,会加剧膝盖的软化症,因此可以用坐姿和仰卧姿势来进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨软化症的患者一般是可以游泳的。
由于膝盖在水中没有任何的压迫,所以髌骨软化症的患者可以在水中游泳,这样可以帮助膝盖的肌肉得到很好的修复,也可以帮助膝盖的肌肉和肌肉的酸痛。因此,患有髌骨软化的患者可以多去游泳,这样可以增强由于长期的不运动引起的肌肉的废用性萎缩,从而加快力量的康复。在水中,膝盖不会受到任何力量的影响,不会像跑步和跳跃运动那样,膝盖会发生不正常的摩擦,会加剧膝盖的软化症。不过在游泳之后要做好膝盖的保暖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,髌骨软化症早期好治。具体情况分析如下:
髌骨软化症是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的,髌骨向外侧倾或者半脱位,导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车,软骨细胞脱落,骨质增生,关节间隙狭窄一系列病理变化,髌骨软化症早期时软骨退变还不是很明显,没有出现骨质的增生以及钙化,因此髌骨软化症早期好治。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。