可以吃一些肥肉等含油脂较多的食物，不仅能调整身体的各项机能，而且肉类里的大量的油脂使得胃内壁上蒙上一层黏膜，可以有效保护胃黏膜，防止酒精渗入胃壁，从而起到预防醉酒的作用。
糖尿病患者最好不要喝酒，原因如下：
1.糖尿病患者在口服降血糖药的时候喝酒会影响肝代谢，降血糖药会在体内积累，导致患者出现反复低血糖的情况。
2.很多糖尿病患者的尿酸水平会提高，如果患者大量饮酒，尿酸水平会进一步提高，从而诱发痛风的发作。
3.糖尿病患者心脑血管疾病的发生风险较高。如果出现严重的醉酒状态，会明显诱发心脑血管疾病，严重的情况下会导致患者猝死，所以不建议糖尿病患者喝酒。
喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖，对于缓解患者出现的头晕、头痛效果不错，喝牛奶，新鲜的牛奶或者酸奶都比较适合，不仅可以保护胃黏膜还有助于醒酒，有助于减轻头痛，多喝温水，特别是温开水，如果少量放些茶叶，喝些淡茶水效果也是可以的。
喝醉酒了可以喝一点浓茶，这样就可以加快排毒，这是非常简单的；中度的就尽量把喝多的酒给呕吐出来，可以采取用手指或者是用筷子去触碰舌根，这样反射性的就会引起呕吐就可以减少对酒精的吸入。
醉酒后可以吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮助养胃护胃，同时在饮食上注意清淡，多注意休息。喝酒之后喝蜂蜜水也是一种不错的养胃方式，蜂蜜水能促进酒精分解，缓解头疼，还可润肠通便，加速体内毒素的排出。喝酒后肠胃受到了刺激，一段时间之后可以喝点酸奶或者牛奶奶养胃，酸奶和牛奶都能缓解酒精吸收，保护胃黏膜，保持肠胃免受酒精折磨。
