抽筋有可能是缺钙了，所以它可以吃的，缺钙后会出现了身体无力，下肢酸软无力，腿部容易抽筋，受凉后明显加重，对身体是有一定影响的。腿抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
儿童可以吃。能够预防和治疗由于钙和维生素缺乏而引起的疾病，如骨质疏松症、骨折、佝偻病；也可以用于妊娠以及哺乳期妇女的补钙。可以促进钙、磷在肠内的吸收，并且促进骨骼的正常钙化。
碳酸钙和其他形式的钙盐一样，吃碳酸钙片是没有问题的，对胎儿是没有影响的。但是为了补钙还是得吃含钙量比较高的食物，例如牛奶和虾皮，这都是含钙量比较高的食物所以可以多吃。
一般来说，儿童可以吃碳酸钙颗粒。
孩子的生长发育比较快，而且经常晒太阳，孩子可能会出现鸡胸、出汗多、肋穿珠等情况。年龄较大的孩子会出现生长痛、骨骼的软化、骨骼的密度降低等情况，这会影响到孩子的骨骼发育和身体健康，因此要及时的补充钙。孩子出现轻微的缺钙症状，可以通过喝牛奶来缓解，严重的患者可以口服碳酸钙颗粒等。
孕妇可以吃碳酸氢钠片。
在孕期，根据个人的身体状况，出现的妊娠反应也不尽相同，可能出现反酸、恶心、食欲不振等情况，可以口服碳酸氢钠片，帮助中和胃酸，缓解妊娠反应。胃炎、胃溃疡等引起的胃酸分泌增加，可以在医师的建议下口服。
患者平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。
一般来说，备孕期间是可以吃碳酸氢钠片的。
口服碳酸氢钠可以对症治疗胃炎、反流性食管炎、十二指肠溃疡等，备孕期间的女性可以在医生的指导下服用，但治愈后就要停药，不要经常服用。此外，还应该养成良好的饮食习惯，忌生冷辛辣的食物，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，适量喝一些帮助补气养血、温胃暖身的红糖鲜姜大枣水，保持适当运动，早睡早起，注意多休息，有利于身体健康，帮助备孕。
