如果孕妇在怀孕和哺乳期间能够保证每天至少摄入200mg的DHA,那母乳喂养的足月婴儿不需要再额外补充。吃配方奶粉的宝宝,一般也不需要额外补充DHA。鱼肝油在母乳中含量很低,所以需要额外补充。
现在儿童营养维生素D的规范治疗主张每天补充400单位的维生素D。维生素D对于钙的吸收有至关重要的作用,新生儿在出生后,主要营养渠道来源于母乳,而母乳中维生素D的含量相对较低,就需要额外补充维生素D。
足月儿一般是纯母乳喂养,也可以是混合喂养。如果是早产儿,要根据孩子的出生、体重、是否有严重的并发症、营养状况等因素来选择。体重低于2000g的话,可以在纯母乳喂养的时候加入母乳强化剂来监控体重的增长,具体的添加时间要看孩子的具体情况,建议在早产儿的门诊咨询。另外还可以通过服用维他命D滴剂来预防佝偻病,还可以通过补充铁来防止贫血。
首先新生儿15天后补充鱼肝油,鱼肝油主要是给宝宝补充维生素AD的。其次光照也是需要新生宝宝补充的。孩子多晒晒太阳,给宝宝补充光照,生理性黄疸会尽快消退。最后,出生15天后的新生宝宝还需要保持奶水的充足。
如果没有严重缺钙,就不需要额外补钙。过多的钙会对儿童的身体造成伤害。过量摄入钙会导致儿童软骨过早钙化,限制大脑发育和身高增长。骨中钙含量过高会使骨变脆,容易骨折。体内钙含量过高会导致继发性锌和铁缺乏。
补钙对于新生儿来说是非常有必要的,通常是在半个月大的时候可以吃鱼肝油的等到六个月大的时候就可以通过吃钙片来补充钙了,但是一定要记住鱼肝油和钙最好是不要同一时间服用,在服用完钙片之后最好是隔一个小时后家长再吃鱼肝油,这样更利于对钙的吸收。