身高1米八。现在16岁有150斤

会员54190379 15 已回复
怎么减肥,还有需要坚持多久?。什么才是最有效的。 曾经的治疗情况和效果: 没有怎么运动过,所以肚子的肉相对多点,?还有双下巴
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙妙 文登整骨医院其他 三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
已帮助用户: 5892
健康指导:看您一米八的身高来说,十六岁的体重是并不特别重的,但是要注意多锻炼比较合适的选择的,建议注意适当地补充多一点水分比较合适的,另外应该注意肚子的话可以适当地做仰卧起坐和平板支撑比较好。
关注
关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 7006
健康指导:最佳的减肥方式是饮食加运动,建议您平时在规律一日三餐,晚餐少食的情况下,避免高油脂类食物以及高盐分类食物的摄入等。此外,每天要保持一定的运动量,每次的运动量以四十分钟以上为宜,注意运动形式要多样化。减肥是一个长期的过程,要坚持。
关注
陶丽萍 主治医师 邢台冶金职工医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
已帮助用户: 65332
问题分析:减肥要遵循健康减肥的理念不要盲目的节食,反而会造成体质下降,可以适当调整饮食结构,荤素搭配,少吃零食,甜食,油腻的食物。
意见建议:另外要坚持做体育运动,可以消耗脂肪,局部肥胖可以做一些局部的体操等。可以局部瘦身。
相关问答

八岁小孩正常身高应该120-130cm之间,由于存在个体差异,所以有轻微的差别也是正常的。具体内容如下:
八岁小孩身高并不是一定要达到120-130cm之间,有些孩子稍微超出了正常的范围,甚至稍微低一些,只要不超出20cm,没有任何异常就可以了。小孩评估身高是否达标的标准是按照公式进行计算的,即孩子的年龄乘以七加上七十。八岁小孩身高低于100cm,可能是因为孩子的营养不良,或者是因为日常摄取的钙质太多,需要适当的补充含钙丰富的食物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子1米8的身高是完全正常的,孩子的营养都是比较好的,而且经常运动锻炼,所以有明显的偏高,平时要注意各方面营养的补充,避免身体过于消瘦,多吃些高蛋白高脂肪的食物,增加营养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

八岁女孩的正常身高在120.4-132.4之间,正常的体重为21.4-30.2公斤之间,可以看一下自己孩子的身高体重是否在正常的范围之内的,一般孩子发育有一个个体差异,只要是不超过或者对于正常身高,体重太多都是正常的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,16岁的身高标准,要根据性别来看:
16岁的男孩身高应在1米71左右,16岁的女孩身高应在1米60左右。遗传因素及后天发育是影响身高的重要因素,16岁是长身高的关键时期,建议孩子们要养成良好的生活习惯,早睡早起,规律作息,不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,积极参加体育锻炼,有助于长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,八年半儿童正常的身高为男孩132.7cm左右,女孩121.6~144.2cm;八岁半的女孩身高一般都是131.3cm左右,范围一般是120.3~142.6cm。儿童的身高与身高之间有很大的差别,一般来说,身高的中位数上不会超过2个标准差,8岁的儿童一年的身高增加6-7cm,小于5cm表示儿童的身高发育速度降低,需要及时查找造成儿童身高增长迟缓的原因。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

八个月宝宝的体重范围是7.2-9.8kg,身高范围是66.4-73.6cm。影响孩子身高及体重有多方面因素,除遗传因素外,还与喂养的方式、添加辅食的、宝妈的身体状况、婴儿自身体质等有关。母乳喂养的宝妈要健康饮食,均衡营养,忌食辛辣刺激性的食物,否则容易导致宝宝上火或拉肚子。宝宝添加辅食应多样性,这样可以增强身体抵抗力。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。