吃过中药，查过血糖还正常，
怎样锻炼最好
颈椎病造成四肢麻木多是因为颈椎管狭窄导致的。
颈椎病造成四肢麻木多是受到颈椎发生退行性病变，骨折，外伤，滑脱等因素的影响，导致颈椎管狭窄，并且压迫神经根和脊髓组织，引起神经传导障碍，从而导致患者出现手脚麻木症状。其表现为四肢无力僵硬不灵活，站立行走不稳，易跪地等。
建议患者避免长时间保持同一姿势，适度增强肩颈部的锻炼。
糖尿病引起的手脚麻木主要是因为糖尿病周围神经病变的发生导致的。
糖尿病微血管病变可因血糖升高和血脂异常而发生。糖尿病周围神经病变，主要表现为手足远端对称性感觉异常，可引起手足麻木、寒战、针刺感，甚至烧灼感和明显疼痛。如果明确诊断为糖尿病周围神经病变，应避免吸烟饮酒，通过饮食、运动、降糖药、胰岛素等更好地控制血糖。不仅要稳定控制血糖，还要全面控制血脂、血压和体重。同时配合改善微循环、抗氧化、应激营养神经的治疗，通过综合控制血糖和引起周围神经病变的主要因素，可能在一定程度上缓解患者手脚麻木的症状。
脑血管疾病，如脑梗死部位在脑干可以出现四肢的麻木、无力，可能伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、复视、意识不清等症状。神经炎或者糖尿病性周围神经病变，都可以出现四肢麻木。
首先有可能是颈椎病，因为如果是严重的颈椎病，导致颈椎受压，椎管受压，那就有可能会出现手脚的麻木表现。再有就是本身有糖尿病，长期的糖尿病，很有可能会出现糖尿病神经病变，也会出现神经的感觉障碍，出现麻木的感觉。
四肢发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部的供血不足而出现的发麻的现象。由疾病引起的四肢麻木主要见于肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎间盘增生或四肢神经传导受阻、血液粘稠、糖尿病等。
糖尿病吃糖会四肢麻木。
因为糖尿病是绝对不能吃糖的，所以糖尿病患者之所以可能出现四肢瘫痪的症状，主要是因为糖尿病患者出现了并发症。糖尿病：糖尿病可产生多种并发症，糖尿病周围神经病变是其中之一，发生这种并发症可表现为四肢麻木、感觉异常等症状。患有糖尿病时，应给予正规合理的治疗，血糖控制在正常范围内，注意补充维生素B1、B6、维生素c，联合丹参、川芎等活血化瘀药物，可消除四肢麻木。
